الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامته من الأفضل دوما وصف الأعراض وتجنب استخدام مصطلحات طبيه فنيه تشخيصيه الا اذا كانت من قبل اختصاصي طبيب نفسي. وهناك طرق يعرفها الأطباء اختصاصي الطب النفسي للتعامل مع الأعراض التي تفضلتي بها او في الحالات الصعبه لذا يفضل استشارة طبيب نفسي للتداول والتشاور معه عن أفضل الأساليب للتعامل مع هذه الحاله

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. عزيزي جميع مثبطات استرداد السيروتونين وبلا استثناء لها هذه الأعراض الجانبيه وقد تختلف درجتها من مستحضر لآخر في هذه المجموعه العلاجيه لكنها وكما قلت ان جميعها لها هذه الخاصيه. ولكن من المتوقع طبيا ان مثل هذه الأعراض الجانبيه المتعلقه بالجهاز الهضمي تبدأ بالانحسار مع مضى الوقت! .. قد يكون من المفيد أخذها بعد الطعام مباشرة وقبل النوم فقد يخفف هذه الأعراض ولا بأس من مناقشة طبيبك من هذه الناحيه راجيا لك وافر الصحه والتشافي

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك الا ترين ان معظم ما وصفتيه حضرتك كإحساس او شعور هو بالحقيقه فكره وطريقة تفكير وليس إخساسا.. والفرق كبير بين الفكره والاحساس ان طريقة التحليل والتفكير بما يتعلق بك والاخرين إن كانت خاطئه او مشوهه مثلا فبالتأكيد ستعطي شعورا سيئا كالاحباط او الحزن او التوتر مثلا وثانيا قلتي انك تشعرين بان مصيرك (أفراد عائلتك) مثلهم (وهذا خطأ آخر) فهذا ليس ضمن المشاعر بل الافكار فأنتي تفكرين وتقارنين بين أشخاص ظروفهم وشخصياتهم وامكانياتهم مختلفه فإذن هي مقارنه ليست عادله ولا منطقيه ولا حتى ضروريه وقادتك لشعور خوف وتوقع كارثي. عزيزي القاعده البسيطه تقول اننا احيانا وبشكل خفي واوتوماتيكي نحلل ونستقبل ونرى الأحداث بطريقة خاطئه وهذه ستنتج مباشرة مشاعر سيئه.. والخلاصه حتى نكتشف هذه الطرق الخفيه في داخلنا علينا أن نخضع لعلاج سلوكي معرفي لاكتشاف هذه الطرق ومن ثم مناقشة مصداقيتها وجدواها ومن ثم معرفة أنفسنا بشكل أفضل مما سينعكس ايجابيا على ثقتنا بأنفسنا وفهمنا لذاتنا وقدراتنا وتحسين مشاعرنا وسلوكنا وهذا هو العلاج المعرفي ان كان لديكِ الفرصه والرغبه بذلك فبادري لهذه المعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. عزيزي: في التشخيص الطبي النفسي هناك مجموعه مما يُدعى بالتشخيص التفريقي اي بمعنى احتماليه لاضطرابات تتشابك في أعراضها وكلٍ منها له تشخيص وله اشتراطاته التشخيصيه الخاصه به.. فمثلا لديك في شكواك اعراض تقوم على احتمالية وجود الاكتئاب وكذلك على احتمالية وجود اضطراب القلق العام وكذلك ايضا اضطراب التكيف مع الضغوطات.. لذا وكما ترى لا بد من المقابله بشكل شخصي مع الطبيب والاستماع لتفاصيل متعدده وفحص الحاله النفسبه والعقليه وايضا قد نقوم بإجراء بعض التحاليل في حالات معينه حتى يستقيم التشخيص الصحيح ومنه تنطلق المعالجه. لذا انصح بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحاله بشكل افضل واشمل وادق. بك تحياتي متمنيا لك دوام الصحة والسعاده