الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. اشجعك بالاستمرار بالاقلاع عن التعاطي. وأنصحك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس شكواك بطريقة دقيقه شامله ويقدم العلاج المناسب وبحسب وضعك الصحي والنفسي

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. هل ما ذكرتيه من نوبات هلع هو اعتقادك الشخصي ام انه تشخيص طبيب؟ وما وصف هذه النوبات؟ وما المقصود تحديدا بهذا التقلب اليومي (المخيف جدا) في المزاج فهذا مهم لاغراض التشخيص؟ .. فاضطرابات المزاج من ناحيه طبيه تشخيصيه (على الأغلب وفي معظم الأحوال) لا تكون بهذا الوصف. ومع جل الاحترام والتقدير لرأيك فلا احد يتحكم بسعادته(وطبعا الأفضل أن نفكر بإيجابية وواقعيه وتوازن لنحصل على الرضا) إيذاء الذات بالاضافه إلى ما تشتكين منه وفي هذه المرحله العمريه.. فالأفضل زيارة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وادق وبشكل مباشره لتقديم الرأي والمعالجه حسب التشخيص راجيا لكِ موفور الصحة والسعادة

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك حضرتك في مقتبل الحياه وتفضلتي بالقول أنكِ منذ فتره طويله! فمنذ متى هذه الفتره؟ وهل هذه الشكوى باستمرار ام انها ترتبط باحداث وظروف معينه؟ فكما تعلمين ففي هذه المرحله تطرأ تغيرات وتقلبات في العديد من المجالات منها المزاجيه والعاطفيه والفكريه والجسديه... الخ فإن كان ما تفضلتي به من اعراض تستمر َبازدياد واضطراد وتؤثر على حياتك بأشكال سلبيه مختلفه فمن الأفضل استشارة المرشده التربويه في المدرسه فإن لم يتوفر هذا فلا بأس من الدردشه بهذا الموضوع مع إحد أفراد الاسره من أصحاب الثقه والحكمه والتجربه الحياتية.. او زيارة الطبيب النفسي لتقييم الحال وتقديم المشوره متمنيا لكِ الصحة والسعاده والتوفيق

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. يساعدك لو زرتي المرشده النفسيه او التربويه في المدرسه فلو تعذر ذلك فممكن معالجه نفسيه حتى تاخذ التفاصيل وتساعدك في تخطي اعراض التوتر والقلق راجيا لك وافر الصحه والسعاده