الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. قد تعزي هذه الشكوى لوجود توتر او قلق يولد الأعراض الجسديه والنفسيه. وحتى نقف على الأسباب والتشخيص المؤكد فمن الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ومباشر فقد تكون عابره وبسيطه وقد تحتاج لخطة معالجه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. لا أعلم عن مدى تقيدك بعادات واساليب النوم الصحي وكذلك نمط الحياة الصحيه. فلا بأس من مراجعة واتباع عادات النوم الصحي وهي أساليب عمليه وسهله ومفيده جدا وستجدينها في محركات البحث عبر النت وبسهوله. ونقطه أخرى يجدر ذكرها لاهميتها وهي ظاهرة في سجلك الصحي بأنك تاخذين هرمون الثايروكسين وهذا امر مهم فهو يؤخذ صباحا فهل تاخذينه صباحا؟ وايضا يجب متابعة طبيب الغدد الصماء بشكل دوري وعمل فحص مستوى الهرمون (الثايروكسين) من حين لآخر وحسب تعليمات الطبيب. وعند التأكد من وضع الغده الدرقيه وبعد اتباع أنماط واساليب النوم الصحي فإن لم تجدِ هذه الأمور نافعه فلا بأس حينها من زيارة الطبيب النفسي ليقيم الحاله بشكل شامل ويستثني اسباباً نفسيه للارق كالقلق او مثلا او الاكتئاب او غيرها. راجيا لكِ وافر الصحة والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. طالما ان هذه الافكار تتكرر وهي دخيله ومتطفله وقسريه وتعلم انها ليست حقيقيه وتحاول مقاومتها فهي (على الأغلب) وسواسية المنشأ وتفضي الي شعور بالضيق والقلق. انصحك بمراجعة طبيب نفسي بشكل مباشر وشخصي ليتم تقييم حالتك النفسبه بشكل اكيد وقاطع ويتأكد من التشخيص ويضع الخطه العلاجيه المناسبه متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق.

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. الأفضل أن تراجع طبيبك المعالج بهذا الشأن فهو الاعلم بتفاصيل حالتك الصحيه . ولكنه ليس من المحبذ بان يتم اخذ هذين المستخضرين معا فهناك احتماليه ( مع انها ضئيله) وليست عامه بان تظهر أعراض تناذر السيروتونينSerotonin Syndrome كعرض جانبي في حال اخذهما معا. راجيا لك وافر الصحه والمعافاه