الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

تحياتي. جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص. ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال. وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص) والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره. فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامات. عزيزي في غالب الظن ان هذه الأعراض تشير إلى اعراض جسديه للقلق او التوتر او اضطراب المزاج ومن الملاحظ ان جزءاً منها يعود إلى تهيج القولون وما ينتج عنه من اعراض تتعلق بالتنفس وغيره وفي معظم-إن لم تكن جميع- الحالات فإن( القولون العصبي) هو اشاره لاضطراب نفسي. انصح حضرتك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس الحاله بشكل شامل (وبدوره سيستثني اية اسباب عضويه) ويقدم لك المشوره والمعالجه ان لزم الأمر. راجيا لك وافر الصحة والسعاده.

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. لا بد أن هناك تفاصيل أكثر تتعلق بما تفضلتِ به من شكوى وبما ان هذه الأعراض تؤثر عليكِ وبطريقة مؤلمه او سلبيه فالأفضل هو زيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم شامل ودقيق للشكوى وتقديم النصح والمشوره والعلاج بأشكاله المختلفه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. راجع طبيب نفسي لتقييم حالتك وتشخيص الأعراض بشكل دقيق. راجيا لك الصحة والعافية