الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. إن التشخيص الذاتي ووصف علاج بهذة العجاله والبساطه يتنافي وابسط قواعد الطب السليمه. ان كانت هذه المشاعر ترافقك منذ فترة طويله وتؤثر على توازن حياتك تحتاج مراجعة طبيب نفسي ليدقق في التشخيص ووضع خطه علاجيه لا تقوم على العلاج الدوائي فقط راجيا لكِ الصحة والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. الانتصاب لا يتماشى مع الشعور بالتوتر والقلق في غالب الأحيان!! وتخفيف هذا التوتر والشعور بالقلق والاجابه على تساؤلات والتي تحتاج تفصيلات عديده فانصح بمراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم الحاله ولا داعي للقلق حين ذلك. راجيا لك وافر الصحه والتوفيق

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. بعض العادات كمص الإصبع او قضم الأظافر او نتف الشعر وهي تتعلق بالتوتر او القلق او هي عادات عُصابيه المنشأ. لذا هناك العديد من النصائح او الأساليب السلوكيه النفسيه التي تعالج هذا الموضوع وذلك بعد أن يتم التقييم لدى الطبيب النفسي والذي سيقدم لك المشوره والمعالجه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. انت شاب في مقتبل عمرك وهذه العلاجات التي ذكرتها قد تفضي أوتقود للادمان اذا استخدمت بشكل يومي لفتره طويله وتضيف مشكله جديده عدا عن أعراضها الجانبيه الأخرى. من الاجدر ان يتم تقييم دقيق وشامل لسبب الارق إن كان نفسيا ام عضويا أو لأسباب تتعلق بضعف التقيد بنمط حياه صحيه او أساليب النوم الصحي ووضع الحلول المناسبه وليس الاعتماد فقط على الحلول السريعه او تلك العلاجات التي تقود للإدمان. راجيا لك الصحه والمعافاه