الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتها. هل هذا التشخيص هو تشخيص طبي؟..اقصد انه اكتئاب مزمن وليس حاد (منذ الطفوله). وهل هي حاليا قيد المعالجه ؟ النوبه الموصوفه في استفسارك ليست من ضمن الأعراض الاكتئابيه. والأفضل هو عرضها على الطبيب فهناك تفاصيل اهم نستمع من المريض مباشره (فعلينا استثناء نوع من انواع النوبات الصرعية ولا اقول انها كذلك لكنه احتمال. انصح بالمتابعه مع طبيبها المعالج لمثل هذه التساؤلات فلديه التفاصيل الصحيه شامله ولديه أيضا إمكانية الفحص المباشر والتحاليل

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. قد يشكل الأطفال للام احتياجات ضاغطه ولكن هذا أمر مطلوب كرعايه مباشره من الام لاطفالها (وهذا حصل معك -ومع الجميع- وانتي طفله) وليس الاهل الا في ظروف خاصه ومن الطبيعي ان يتعلقون بامهم!!. اعتقد ان لديكِ اما اعراضا إكتئابيه مصحوبه بالتوتر او ان لديكِ نمط وسمات الشخصيه التوتريه والأفضل زيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم الحال وتقديم النصح والمشوره

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

ارجو لكِ التوفيق. لا يفيد هذا العلاج في زيادة التركيز او القدرات الذهنيه كمسوّع الشرايين فلا داعٍ لاستخدامه . الأفضل هو المحافظه على العادات الصحيه اليوميه المتنوعه والتغذيه المتوازنه والحصول على نوم صحي وجدولة النشاطات ببرنامج زمني معتدل مع ممارسة خفيفه للرياضه اليوميه والاسترخاء

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. انصح بقراءة واتباع عادات واساليب النوم الصحي. كون لا يوجد اعراض أخرى ولم تتكرر هذه الشكوى فلا داعٍ للقلق