إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2023.4.12

انا شاب طوله 191 سم لكن وزني 57ك حاولت زيادة وزني بتابعة اخصائي تغذية و مدربي ولكن لم انتفع بشيء و المشكلة ايضا ان لدي ضعف في القوة الجسدية و العضلية شديد جدا حتى تنفسي سيء فما العمل

الأجابة

د. آية محمد منسي احمد

عمل تحاليل للتاكد من عدم وجود سبب مرضى صوره دم شاملة وغده درقية فيتامين د ووظائف كلى و كبد

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 27 سنة 2023.4.12

عمري 24سنة طولي 168cmوزني 62كغ هل الوزن طبيعي ام اعاني من النحافة

الأجابة

د. آية محمد منسي احمد

الوزن في المعدل الطبيعي

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 23 سنة 2023.3.13

انا حامل في الشهر الاول ووزني ٤٩ فقط ومع الحمل ينقص اكثر من ذلك م الذي يجب علي اتباعه لزيادة وزني

الأجابة

د. آية محمد منسي احمد

تناول وجبات متكامله كل ساعتين ل تلات ساعات ق الشهور الاولى من الحمل لا تحتاجين الى سعرات حراريه تزيد. عن احتياجك الطبيعي اما التاكد من تناول وجبات متكامله و شرب الماء

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2023.3.13

انا ام مرضعه ووزني كان 65وطولي 170 اما الان فوزني اصبح 57 وكل يوم في النازل ولدي ضعف عام بالجسم والدكتور كاتب لي دواء ميستيك فانا بدآت بشرب حبوب الخميره لزياده الوزن هل هي مفيده في هذه الحاله وكم من الوقت استمر عليها

الأجابة

د. آية محمد منسي احمد

مع الرضاعه تحتاجين سعرات حراريه اكتر بحوالي ٨٠٠ سعر زياده يوميا عن احتياجك قبل الرضاعه و يجب التاكد من عدم وجود سبب مرضي ك السكر او الغده الدرقيه

تابع القراءة