الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

أسباب آلام القدم في نهاية اليوم وخاصة عند النوم تكون عادة بسبب الإجهاد لعضلات القدم او التهاب اللفافة الأخمصية للقدم. علاجها عادة عمل تمارين استطالة لعضلة الساق الخلفية والقدم. وضع كمادات باردة عند اللزوم على مكان الألم للقدم مع أخذ مهدئات الألم عند اللزوم. كذلك المحافظة على لَبْس الاحذية الصحية عند المشي والوقوف لفترات طويلة.

الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

اولا يجب وضع الجبيرة من ٤-٦ أسابيع وبدون وضع وزن على القدم. بعد ذلك تنزع الجبيرة وتبدأ بالعلاج الطبيعي ووضع الوزن على القدم بشكل تدريجي.

الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

اولا يجب معرفة سبب الالم ؟ هل هو بسبب خشونة بمفصل الاصبع الأوسط او التهاب بالوتر . كذلك هل لديك ترسبات زائدة لأملاح اليوريا. كعلاج وقائي يجب لَبْس احذية طبية وعدم المشي حافية القدمين على ارض صلبة او لَبْس الاحذية الخفيفة وسهلة الانطواء.

الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

اذا كانت الخشونة متقدمة فالعلاج الناجع هو استبدال مفصل الركبة بمفصل اصطناعي، اما باقي العلاجات التحفظية فهي مؤقته فقط.