د. عمر العطاس

الأجابة

د. عمر العطاس

قياس الضغط في الوقت المناسب و الوضعيه المناسبه وهي ان تكون في حاله استرخاء و قبل شرب القهوة و قياس الضغط في اليداليمين و اليسار و للتأكد من سلامه الجهاز...إذا تاكدت من ارتفاع الضغط فعليك تغير نمط حياتك الى نمط صحي من ناحية الاكل و الرياضه و الاسترخاء و بعدها إذا منازل في ارتفاع فعليك بمراجعه الطبيب للبدء بالعلاج و بالشفاء

تابع القراءة
د. عمر العطاس

الأجابة

د. عمر العطاس

من الواضح قياس الضغط ليس في ارتفاع مستمر و هذا يعني عليك قياس الضغط في الوقت المناسب و الوضعيه المناسبه وهي ان تكون في حاله استرخاء و قبل شرب القهوة ...إذا تاكدت من ارتفاع الضغط فعليك تغير نمط حياتك الى نمط صحي من ناحية الاكل و الرياضه و الاسترخاء و بعدها إذا منازل في ارتفاع فعليك بمراجعه الطبيب للبدء بالعلاج و بالشفاء

تابع القراءة
د. عمر العطاس

الأجابة

د. عمر العطاس

عليك من الاكثار من السوائل و تقليل التعرض الشمس و ممارسة الرياضة لتقويه عضلات الرجلين ....وان شاء الله الضغط بيتحسن و بالشفاء

تابع القراءة
د. عمر العطاس

الأجابة

د. عمر العطاس

عليك مراجعه اخصائي باطنيه لتغيير العلاج و اضافه علاج إذا تطلب الأمر ....و بالشفاء

تابع القراءة