د. عمر الجبرتي

الأجابة

د. عمر الجبرتي

نعم مناسب. النوم غالبا لا يتعلق بالطول ويمكن زيادة الطول عن طريق تمارين زيادة الطول. يمكنك السهر حتى الساعة 11 وبعدها تنام وبإذن الله يتعدل نومك

تابع القراءة
د. عمر الجبرتي

الأجابة

د. عمر الجبرتي

حسب الواضح في الصورة لا يحتاج الذهاب للطبيب يمكن الاستمرار على تعقيم الجرح. اذ حدث انتفاخ أو تغير لون الجلد يمكنك الذهاب للطبيب فورا

تابع القراءة