الأجابة

الدكتور احمد ابو الغيط

منظمة الصحة العالمية توصى بأن أقل كمية سعرات ممكنة للمرأة المرضع هى 1800 فبأى حال من الأحوال لا تنقصى عن هذا الرقم، و أن تنوعى مصادر غذائك من الأصناف الطبيعية المختلفة و ابتعد عن كل ما هو مُصَّنَّع.

الأجابة

الدكتور احمد ابو الغيط

زيادة الوزن لا تنقص من حجم القضيب نقصان حقيقى و لكنك ترى القضيب أقصر نتيجة تراكم الدهون فى منطقة أسفل البطن عند بداية القضيب و هذا يحدث فى حالات السمنة المفرطة، أما فى حالتك فأنت بعيد كل البعد عن هذا.