الأجابة

د. احمد النصيري

تعريض العين لشاشات الهاتف والحاسوب لفترات طويله يؤثر عليها. واذا كان لابد من استخدام الهاتف والحاسوب لفتره طويله فيستحب أن تتركي فترات راحه للعين بين كل وقت وآخر وايضا استخدام النظارات الواقيه.ولكن اهم من كل هذا لابد من رؤيه طبيب عيون لتقييم الوضع وبما أن الموعد بعد شهر يرجى خلال هذه الفتره اراحه العين واستخدام النظاره عند استخدام الهاتف أو الحاسوب.والف سلامه

الأجابة

د. احمد النصيري

اولا لابد من اتباع نظام اكل صحي بعيدا عن الدهون والسكريات فمثلا يمكنك تناول الفواكه والخضروات والطعام الغني بالالياف.ثانيا الرياضه مهمة ومساعده لحيوية الجسم ثالثا انقاص الوزن فهو يساعد في هذه المرحله ايضا و لابد من مراجعة الطبيب المختص والتأكد منه اذا لزم اي علاج لهذه المرحله وهذا يعتمد على قراءات السكر وايضا وجود اي امراض اخرى.والف سلامة

الأجابة

د. احمد النصيري

الف سلامة ان شاء الله.....لازم مراجعة دكتور في العياده وذلك لعمل فحص سريري للاذن والتأكد من صحتها واعطاء العلاج المناسب اذا لزم

الأجابة

د. احمد النصيري

الف سلامة عليكي.....لابد من مراجعه اخصائي انف واذن حنجره وذلك كي يعرف تفاصيل الاعراض ويقوم بعمل الفحص السريري اللازم لتحديد السبب ومعالجته