د. فاطمه عبدالخالق عبد الرازق

الأجابة

د. فاطمه عبدالخالق عبد الرازق

السبب الرئيسي لنقص الحديد هو سوء التغذية ، عليك الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم والدجاج والتفاح والكبدة وتجنبي تناول الشاي بعد الأكل مباشرة. إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة عليكى بمراجعة طبيب النساء لعلاج السبب.

تابع القراءة
د. فاطمه عبدالخالق عبد الرازق

الأجابة

د. فاطمه عبدالخالق عبد الرازق

انصح حضرتك بعمل تحليل صورة دم كاملة لاستبعاد فقر الدم، و مراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

تابع القراءة