الأجابة

د. مدور نجيب

اولا اولي اهميه بالغه للفحص السريري اللذي لاغنا عنه.. وخاصه فحص الصدر للتأكد من عدم وجود التهاب، ورم، أو عادة اختلالات هرمونيه مزامنة للدوره الشهريه. ثم اوصي بالانقاص من الوزن لانو تنمل اليدين مع ألم الكتف فيه احتمال كبير ان يكون عائد إلى تلف غضروفي فقرات الرقبه خاصة مع الوزن الزائد وطبيعة النشاط الممارس.. لذالك اوصيكي سيدتي بمراجعة طبيب لاجراء فحص واشعة لتدقيق اكتر.... شكرا