د. مدور نجيب

الأجابة

د. مدور نجيب

فقط يجب اتباع اسلوب معيشة صحي اكل متوازن مع ممارسة نشاط رياضي منتظم ومستمر بالاظافة الى تجنب الوضعيات المجهدة للعمود الفقري كلها امور تقلل من احتمال الاصابة لكن لايمكن الغاءها تماما

تابع القراءة
د. مدور نجيب

الأجابة

د. مدور نجيب

يجب مراجعة الطبيب للفحص والتشخيص الصحيح لمعرفة السبب

تابع القراءة
د. مدور نجيب

الأجابة

د. مدور نجيب

هذا يعني وجود خشونة في مفاصل بين الفقرات مع وجود نتوءات عظمية أمامية وجانبية arthrose

تابع القراءة