إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 20 سنة 2020.10.14
انا عمري 15 وطولي 160 وزني 60 لاكن ثابت عملت رياضة ومشي لمدة اسبوعين اول 10 ايام امشي 700 او 800 خطوة ويومين مشيت 100كيلو ولم انزل لماذا
د. شذى ابو علي

الأجابة

د. شذى ابو علي

لازم تعملي تحليل مكونات الجسم حتى نشوف على ايش لازم نركز لنو اذا كان في دهون صعب ينزل الا ببرنامج معين

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 6 سنة 2020.9.10
عمرها١٥ سنه وزنها٨٠ كيلو يعطي اكبرمن العمر
د. شذى ابو علي

الأجابة

د. شذى ابو علي

لا انصح باستخدام اي حبوب لتنحيف

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 6 سنة 2020.8.6
انا حاليا عندي عشرين سنه وزني 55 كيلو وجسمي نحيف مع اني باكل كويس واخدت كذا مره مكملات غذائيه وبرضو مفيش مفعول مع وجود وجع اسفل البطن وحرقان في البول والبوسير بتقعد يومين تلاته وبتروح وريح كريهه باستمرار واحيانا اسهال
د. شذى ابو علي

الأجابة

د. شذى ابو علي

راجعي دكتور و اطلبي عمل فحص للغدة الدرقية و بعدين عليكي بزيارة اخصائية تغذية علاجية

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 41 سنة 2020.7.28
منذ قرابة الشهرين التزمت بنظام غذائي منخفض السعرات مع صيام متقطع ل١٦ ساعة وممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا ولكن لم ينخفض وزني بالرغم من تطبيق النظام الغذائي وتناول اقل مما هو مقرر اريد ان اعرف سبب ثبات الوزن
د. شذى ابو علي

الأجابة

د. شذى ابو علي

عليكي بمتابعة مع اخصائية تغذية علاجية نقوم بتحليل مكونات الجسم ثم نحدد المشكلة أين و نصنع برنامج يفي بالغرض.

تابع القراءة