الأجابة

د. اسراء حمدوني

من الطبيعي أن تشعر المرأة بالقلق حول موضوع الحمل بعد وفاة المولود، لذا ينصح المرأة باتباع التعليمات التالية لتقليل خطر حدوث إجهاض في المرات القادمة: أخذ الوقت الذي تحتاجه المرأة لاستعادة صحتها ونفسيتها. الانتظار لفترة زمنية معينة قبل محاولة الحمل مرة أخرى. مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة قبل الحمل.  السيطرة على الأمراض المزمنة قبل الحمل في حال إصابة امرأة بها، مثل: السكري، والضغط. المحافظة على الوزن المناسب الصحي. بقاء الجسم نشطاً وحيوياً عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المناسبة.  اتباع نظام غذائي صحي غني بالحبوب الكاملة، واللحوم، والخضراوات، والفواكه.  التقليل من الكافيين والإقلاع عن التدخين.  تناول الفيتامينات اليومية وحمض الفوليك للمحافظة على المستويات المطلوبة من العناصر الغذائية الضرورية.  في حال حدوث أكثر من إجهاض في المرات السابقة، قد يطلب من المرأة إجراء الفحوصات التالية لمعرفة السبب ومن ثم اتباع خطة طبية للحصول على أفضل نتائج الحمل بعد وفاة المولود: فحص الدم والجينات. فحص الرحم بالموجات الفوق صوتية.  تصوير الرحم المائي (بالإنجليزية: Sonohysterogram).  تصوير الرحم وقناة فالوب بالصبغة (بالإنجليزية: Hysterosalpingogram).  تصوير الرحم وقناة فالوب بالأشعة السينية. تنظير الرحم (بالإنجليزية: Hysteroscopy). تنظير البطن (بالإنجليزية: Laparoscopy). للمزيد:  بقايا المشيمة بعد الاجهاض ما هي طرق حساب الحمل بعد الإجهاض؟

الأجابة

د. اسراء حمدوني

رداً على سؤال  في أي شهر من الحمل تتكون عظام الجنين؟ يمكن الإجابة كما يلي:  يبدأ تكون العظام بشكل ما بين الأسبوعين السادس والسابع ويستمر في ذلك حتى الأسبوع الخامس العشرين، مع وجود بعض التفاوت فيما بين الأفراد.  يوجد نوعان من تكون العظام: داخل الغشاء وداخل الغضروف. على الرغم من اختلاف كل عملية عن الأخرى إلا كلاهما ينشأن من الخلايا الجذعية المتعلقة باللحمة المتوسطة.  في عملية تكون العظام الغشائي تتحول خلايا النسيج اللحمي إلى العظام المسطحة للجمجمة، والترقوة، ومعظم العظام القحفية.  بينما في عملية تكون العظام الغضروفي تتحول خلايا النسيج اللحمي إلى وسيط غضروفي والذي يستبدل لاحقأ بالهيكل العظمي المحوري والعظام الطويلة. كما يمكن اتباع النصائح التالية للمحافظة على صحة عظام الأم وصحة الجنين:  اتباع نمط حياة صحي بعيداً عن التدخين والأطعمة المصنعة. ممارسة الرياضة؛ حيث إن العظام تستجيب للرياضة تماماً كما العضلات لتصبح أقوى خصوصاً عند ممارسة رياضة بشكل منتظم. تناول نظام غذائي صحي يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم؛ بمعدل 1000 ملغم/يوم. فمن أهم مصادر الكالسيوم ما يلي:  منتجات الحليب والألبان.  الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.  الأسماك، مثل: السردين.  الأغذية المدعمة بالكالسيوم، مثل: العصائر، والحبوب، والخبز.  تناول المكملات والفيتامينات المحتوية على الكالسيوم وفيتامين د.  للمزيد:  كل ما تريد معرفته عن الحمل بكيس بدون جنين الطفل يبدأ بتعلم اللغة وهو جنين

الأجابة

د. اسراء حمدوني

تتعدد طرق حساب عمر الحمل، وتتفاوت النتائج فيما بينها بشكل طفيف. فيما يلي أهم طرق حساب عمر الحمل:  حساب الأيام منذ أول يوم من آخر دورة شهرية إلى الوقت الحالي.  تقدير عمر الحمل عن طريق جهاز السونار.  حساب عمر الحمل من التاريخ الدقيق للإخصاب إلى الوقت الحالي، ومن ثم إضافة 14 يوماً.  تعتبر المواد الكيميائية المكونة لصبغة الشعر من المواد قليلة السمية، على الرغم من قلة الدراسات التي أجريت إلا أن المعظم متفق على أن صبغ الشعر خلال الحمل آمن، وذلك لإن الكمية التي ستتعرض لها المرأة تعتبر قليلة لإحداث أي ضرر.  ينصح باتباع التعليمات التالية للحصول على أفضل النتائج والابتعاد عن لأي ضرر قد يحصل خلال صبغ الشعر للحامل:  ارتداء قفازات خلال صبغ الشعر.  وضع الصبغة لأقل وقت ممكن.  صبغ الشعر في غرفة جيدة التهوية.  شطف فروة الشعر بشكل جيد.  الانتظار لحين الثلث الثاني من الحمل لصبغ الشعر.  اختيار الإجراءات الأكثر أماناً، مثل: صبغ جذع الشعر وذلك عن طريق وضع قبعة حماية بدلاً من تطبيق الصبغة على فروة الرأس مباشرة.  اختيار الألوان اللطيفة والخالية من الأمونيا والبيروكسيد. على الرغم من أن الليزر قد يستخدم في بعض الإجراءات الطبية خلال الحمل، إلا أن استخدام الليزر لأغراض تجميلية غير آمن خلال الحمل لعدم وجود دراسات كافية حول ذلك. للمزيد: صبغات الشعر الطبيعية فوائد ومضار بعض صبغات الشعر  

الأجابة

د. اسراء حمدوني

في بعض الأحيان يظهر اختلاف في عمر الجنين المتوقع والعمر الفعلي، وهذا ما يسمى بتأخر النمو داخل الرحم (بالإنجليزية: Intrauterine Growth Restriction). ينقسم تأخر النمو إلى نوعين: تأخر النمو داخل الرحم المتماثل: حيث تكون جميع أجزاء جسم الطفل صغيرة الحجم. تأخر النمو داخل الرحم غير المتماثل: حيث يكون حجم رأس ودماغ الجنين هو الحجم المتوقع، على العكس من بقية أجزاء جسمه. عادة عند ظهور تأخر النمو في الثلث الأول يكون من النوع المتماثل.  ينشأ تأخر النمو بسبب عدة عوامل من أهمها ما يلي:  التدخين، وشرب الكحول، والمواد المخدرة. إصابة الأم بالعدوى، مثل: الزهري، وداء المقوسات، والحصبة الألمانية.  تناول الأم لبعض أنواع الأدوية، مثل: أدوية المضاد للتشنجات. وجود مشاكل صحية عند الأم، مثل: الذئبة، فقر الدم، مشاكل تخثر الدم. وجود أمراض مزمنة عند الأم، مثل: ارتفاع ضغط الدم والسكري.  الحمل بتوأم أو أكثر.  الجنين نفسه يعاني من عيوب خلقية.  يعتمد علاج تأخر النمو على طول عمر الحمل، وصحة الجنين، وصحة الأم وبناءاً على الدلائل التي أمام الطبيب يقرر الطبيب ما يجب فعله لتدارك الأمر.  للمزيد:  متى يبدأ نبض الجنين؟ الجنين ضحية أمراض أمه