الأجابة

د. اسراء حمدوني

الكورتيزول هو هرمون يفرز من الغدد الكظرية يعمل على تقليل الالتهاب في الجسم، وتنظيم الجسم عندما يكون في حالة ضغط والتي تسمى استجابة الكر أو الفر.  أما الكورتيزون هو المركب الصناعي التي يشبه الكورتيزول، وتستخدم لعلاج الحالات الالتهابية مثل: التهاب المفاصل. الذئبة. مرض كرون. الربو. الأورام السرطانية. الحساسية والطفح الجلدي. على الرغم من وصفه بكثرة لعلاج الكثير من الأمراض، إلا أنه لا يخلو الأمر من ظهور الآثار الجانبية له، مثل: زيادة الوزن، ومن هنا ظهرت الاستخدمات الخاطئة له، حيث نجد الكثير من الناس يتسائل عن أسماء حقن الكورتيزون لزيادة الوزن.  يمكن أن يزيد الكورتيزون من الوزن عن طريق ما يلي: تغيير توازن الماء والكهارل في الجسم وبالتالي احتباس السوائل. تغيير عملية التمثيل الغذائي عن طريق زيادة تخزين الدهون في البطن، والوجه، والرقبة. زيادة الشهية.  تعتمد زيادة الوزن الحاصلة على مقدار الجرعة، ومدة تناولها، والنظام الغذائي المعتمد، وعادة ما تكون الجرعات القليلة والتي تؤخذ لمدة قصيرة غير مسببة لزيادة الوزن. على الجانب الآخر تعتبر هذه الزيادة مؤقتة ويمكن للمريض استرجاع وزنه بمجرد التوقف عنه بشرط اتباع نمط حياة صحي إضافة إلى ذلك.  لذا ينصح بالابتعاد عن طلب أسماء حقن الكورتيزون لطالما لم يكن حاجة طبية لأخدها، فهناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث أيضاً بالإضافة إلى زيادة الوزن. يمكن اتباع التعليمات التالية لزيادة الوزن بدلا من السؤال عن اسم حقنة كورتيزون لزيادة الوزن: إضافة الوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين والحبوب الكاملة. تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم. إضافة مصادر غذائية غنية بالسعرات الحرارية إلى النظام الغذائي الحالي، لكن مع تجنب الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر والملح والمحتوية على الدهون. للمزيد: فوائد الكورتيزون ومخاطر استخدامه اثار الكورتيزون الجانبية

الأجابة

د. اسراء حمدوني

إن كريات الدم البيضاء من أهم المكونات الأساسية للدم، فهي تقوم بدور الدفاع ضد الجراثيم والمكيروبات، وتنتج من نخاع العظم ومن ثم تخزن في الدم والجهاز الليفاوي، يتراوح المعدل الطبيعي لها ما بين  4000-11000 خلية / ميكروليتر. لكن قد يتسائل البعض ما هي أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء 16000 أو أكثر؟ فيما يلي إجابة لذلك:  الإصابة بعدوى في أحهزة الجسم المتعددة. تناول الأدوية المثبطة للمناعة. قلة مناعة الجسم بسبب حالة طبية ما.  وجود اضطراب في مكان صنع الكريات البيضاء أي في نخاع العظم. أنواع معينة من أمراض الدم، مثل: ابيضاض الدم الليمفاوي الحاد أو المزمن. التهاب الجسم. تعرض الجس لإصابة ما. الضغط العاطفي. الحمل والولادة. التدخين. رد فعل تحسسي لمادة معينة. ممارسة التمارين الشاقة بدنياً. بعض أنواع أمراض الجهاز التنفسي، مثل: السعال الديكي أو السل. لذا ينصح بمراجعة الطبيب وشرح الأعراض الظاهرة على المريض مع إجراء المزيد من الفحوصات إن لزم الأمر لتحديد سبب ارتفاع كريات الدم البيضاء 16000 عند الأطفال أو البالغين.  للمزيد: اضطرابات خلايا الدم البيضاء أغذية مفيدة لتقوية مناعة الجسم

الأجابة

د. اسراء حمدوني

قد يتسائل البعض اذا كان الاب a+ والام o+، فما هي فصيلة الطفل، في الحقيقة يتم تحديد فصيلة الدم المحتملة للطفل بشكل أساسي من قبل جينات الأم والأب.  يوجد أربع فصائل أساسية للدم كما يلي: A ،AB، B، O. يوجد نظامين لتصنيف زمرة الدم، هما نطام ABO ونظام العامل الرايزيسي Rh.  يعتمد تصنيف الدم في نظام ABO على وجود أو عدم وجود مستضدات A و B على خلايا الدم الحمراء؛ حيث تحتوي فصيلة الدم A على المستضد A، وفصيلة الدم B على المستضد B، وفصيلة الدم AB على المستضدين A و B ، وفصيلة الدم O لا تحتوي على أي مستضد.  يحمل كل شخص فصيلة دم معينة من فصائل ABO وعامل Rh (موجب أو سالب) موروثة من الآباء، يمنح كل من الأب والأم جين واحد من جيني ABO لطفلهما، تعتبر الجينات A و B هي السائدة وجين O هو المتنحي.  إن فصيلة الدم A؛ تكون جيناتها إما AA أو AO، وفصيلة الدم O؛ تكون جيناتها OO، وعليه إن احتمالات فصيلة الدم للإبن بناءاً على قانون مندل للوراثة اذا كان الاب a+ والام o+ هي: AO: وينتج عنها فصيلة الدم A. OO: وينتج عنها فصيلة الدم O.  أما بالنسبة لعامل الريسوسي Rh؛ فهو بروتين موجود على خلايا الدم الحمراء، فإذا كان موجود عليها فإن العامل هنا إيجابي. وإذا كان غير موجود فإن العامل هنا سلبي.  ويعتبر الجين الموجب للعامل الريسوسي هو الجين السائد، والجين السالب هو الجين المتنحي.إن فصيلة الدم الموجبة هي إما إنها موجب/موجب أو موجب/سالب. وكذلك الأمر يرث الطفل العامل الريسوسي من الوالدين بناءاً على قانون مندل للوراثة.  إذا في النهاية تكون إجابة سؤال اذا كان الاب a+ والام o+ هي: A+ أو ،O+ أو ،A- أو ،O-. للمزيد: العلاقة بين فصائل الدم والإصابة بفيروس كورونا كل ما تحتاج معرفته عن ابرة RH فصيلة الدم  

الأجابة

د. اسراء حمدوني

قد يعاني البعض من الصداع بعد ممارسة التمارين الرياضية، وحينها قد يصف الألم بأنني أحس بضربة في رأسي. فيما يلي تفسير لذلك.  يمكن تفسير شعور أحس بضربة في رأسي بما يلي: صداع الجهد أو التمرين، حيث يشعر الشخص بألم نابض يشبه الصداع النصفي ويستمر ما بين 5 دقائق إلى 48 ساعة من بعد ممارسة التمرين. كما قد يلاحظ الرياضي أيضاً مشاكل في الرؤية وتقيؤ، إن السبب الرئيسي لذلك هو تخطي الإحماء قبل التمرين، أو ممارسة تمرين شاق جداً، أو ممارسة التمارين في الأجواء الحارة جداً، أو ممارسة التمارين في المرتفعات العالية، مثل المشي على الجبال لمسافات طويلة. لا يوجد تفسير واضح حول آلية حدوث الصداع لكن قد يفسر البعض حدوثه بسبب تضيق الأوعية الدموية عند ممارسة الرياضة. الوضعية الخاطئة أثناء التمرين حيث تسبب بزيادة الضغط والشد على الرأس وتزيد من توتر العضلات، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع، خصوصاً في حال استخدام عضلات الرقبة والكتف، مثل: رفع الأثقال، وتمارين الضغط وغيرها من التمارين.   الجفاف؛ وذلك إما بسبب التمارين الرياضية نفسها أو بسبب عدم شرب كميات كافية من السوائل. انخفاض سكر الدم، حيث يشعر الشخص أيضاً بالضعف، والارتعاش، والدوار، والغثيان. لذا ينصح بالإحماء قبل التمارين، وتناول كميات كافية من الطعام، والإكثار من شرب السوائل، وتدليك الرقبة والرأس، وكذلك في حال استمرار الصداع ينصح بضرورة بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب وراء أحس بضربة في رأسي.  للمزيد: صداع مقدمة الرأس وطرق علاجه صداع كورونا: اعراضه وعلاجه