الأجابة

د. اسراء حمدوني

تنتج الرؤوس السوداء بسبب انسداد بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة والزيوت وتعتبر من الأنواع المعتدلة من حب الشباب، تظهر بشكل أساسي على الوجه لكن يمكن أن تظهر أيضاً على الظهر، والصدر، والرقبة، والأكتاف.  من أهم الأسباب المؤدية لظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب: إفراز الكثير من الزيوت.  تراكم البكتيريا على الجلد. حدوث تغيرات هرمونية خلال المراهقة، أو الدورة الشهرية، أو تناول حبوب منع الحمل. تناول بعض الأدوية، مثل: الكورتيكوستيرويدات، أو الليثيوم، أو الأندروجين. لعلاج ذلك، يمكن استخدام أدوية لعلاج الرؤوس السوداء سواء الغير موصوفة أو الموصوفة وذلك حسب التوصيات الطبية. ومن الأمثلة على أدوية لعلاج الرؤوس السوداء التي لا تحتاج لوصفة طبية: حمض الساليسيليك. بنزويل بيروكسايد.  ريسورسينول.  يقوم مبدأ عمل هذه الأدوية على قتل البكتيريا، وتقليل وتجفيف الزيوت الزائدة، و التخلص من خلايا الجلد الميتة. ويعد فيتامين أ من أشهر الأمثلة على أدوية لعلاج الرؤوس السوداء التي تحتاج لوصفة طبية وتشمل على الأنواع التالية:  تريتينوين.  تازاروتين.  أدابالين.  يقوم مبدأ عمل هذه الأدوية على تجديد الجلد وتقشيره، ومنع انسداد بصيلات الشعر. كما يمكن منع ظهور الرؤوس السوداء باتباع روتين بشرة للعناية بها، يشمل على: تنظيف البشرة باستخدام غسول مناسب. تقشير البشرة.  ترطيب البشرة. الابتعاد عن المنتجات الزيتية. للمزيد: جفاف بشرة الرضيع وطرق علاجها ما هي علامات الحمل على الوجه؟

الأجابة

د. اسراء حمدوني

تعتبر الكروموسومات هي المسؤولة عن تحديد الجنس، فجميع الكائنات الحية تحمل عدداً محدداً من الكروموسومات، في 23 زوجًا من الكروموسومات، يوجد 22 زوج جسمي وزوج واحد من الكروموسوم الجنسي، وهما X وY.  في الإناث يوجد نسختان من الكروموسومات X أحدهما نشط والآخر غير نشط. بينما في الذكور، لديهم كروموسومان واحد X وواحد Y وكلاهما نشط. رداً على سؤال البعض اجسام بار اين توجد؟ اجسام بار توجد في الخلايا الجسدية الأنثوية فقط، يمكن تعريف أجسام بار، بأنها كروموسوم X غير نشط في الخلية الجسدية للإناث، ويظهر على شكل بقعة كثيفة داكنة اللون على محيط نواة كل خلية جسدية في الأنثى البشرية. للمزيد: الجينات البشرية وفائدتها في علاج الأمراض الوراثية البصمة الوراثية (DNA Profiling)

الأجابة

د. اسراء حمدوني

تأتي فوائد ducray anacaps من مكوناته المفيدة والتي تشمل كل من: الأحماض الأمينية: السيستين والميثونين. مجموعة فيتامين ب: ب3،ب5، ب6، ب8، ب9.  الزنك. الحديد.  السيلينيوم. الموليبدينوم. فيتامين ج. فيتامين هـ.  أهمية anacaps للشعر تكمن في إمداد بصيلة الشعر بالعناصر الغذائية الضرورية لتقويتها، سواء أكان تساقط الشعر أمر عرضي كما في التعب والإجهاد والحمل وفي هذه الحالة ينصح بتناول anacaps reactive، أو أمر مزمن والذي يحدث في المشاكل الهرمونية والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل وفي هذه الحالة ينصح بتناول anacaps progressive.  ومن فوائد anacaps tri activ ثلاثي المفعول:  يساعد فيتامين ب8 على تقوية بصيلة الشعر، بينما يساعد فيتامين ب6 على بناء السيستين. يتحد فيتامين ب3 مع الحديد لتخفيف من أعراض التعب الجسم.  يحمي الخلايا من الإجهاد التأكدسي والجذور الحرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة -فيتامين هـ -.  للحصول على فوائد anacaps ينصح بتناول كبسولة واحدة يومياً مع ضرورة التأكيد على أن هذا المنتج لا يغني عن تناول غذاء صحي ومتوازن للمحافظة على صحة الشعر.  للمزيد:  اهم الفحوصات والتحاليل لمعرفة سبب تساقط الشعر فيتامينات لمنع تساقط الشعر وتقويته

الأجابة

د. اسراء حمدوني

تأتي أهمية إدخال الفجل في النظام الغذائي من خلال مساعدته على تحفيز العصارة الجهاز الهضمي والعصارة الصفراء، ودوره في قتل الخلايا السرطانية، وتقليل مستويات السكر والكوليسترول. يعتبر تناول الفجل أمر آمن، إلا أنه قد يعاني البعض من أضرار الفجل عند تناوله بكميات كبيرة بغرض التخسيس وذلك لاحتوائه على سعرات قليلة بالإضافة إلى غناه بالألياف.  كما يجب استخدامه بحذر من قبل الفئات التالية لاحتمال تأثرهم من أضرار الفجل الأبيض والأحمر:  مرضى حصوات المرارة: يزيد تناول الفجل من إفراز العصارة الصفراء مما يؤدي إلى انسداد القناة الصفراوية، و حدوث ألم مفاجئ.  مرضى السكري: يؤدي تناول كميات كبيرة من الفجل إلى خفض نسبة السكر في الدم. لذا ينصح بمراقبة علامات انخفاض السكر في الدم في حال تناول الفجل. الحوامل والمرضع وذلك لعدم وجود معلومات كافية على هذه الفئات. المرضى المخطط لهم بإجراء عمليات جراحية؛ لاحتمالية تأثيره على سكر الدم خلال وبعد العملية. لذا ينصح بتجنب تناوله لمدة أسبوعين قبل العملية.  وبعض أضرار الفجل الأبيض تأتي من خصائصه المدرة للبول، حيث أن استهلاك كميات كبيرة منه قد تؤدي إلى الجفاف وانخفاض ضغط الدم. أما بالنسبة لأضرار الفجل على القولون العصبي، يشعر مرضى القولون العصبي بالانزعاج والألم نتيجة تجمع الغازات في البطن. ويعود سبب تكون الغازات من الفجل؛ احتوائه على سكر الرافينوز الغير القابل للهضم، والألياف التي لا تتحلل إلا عندما تصل الأمعاء مسببة الغازات. للمزيد:  فوائد الفجل مذهله، هيا لنتعرف عليها حقائق عن الأغذية القلوية والأغذية الحمضية