الأجابة

د. سجى محمود الوشاح

يتوقف نمو الطول في هذا السن .. ويوجد عوامل مؤثرة على الطول مثل : التغذية والهرمونات والادوية وامراض مزمنة والجينات . في هذا العمر يمكنك زيادة الطول ٥ سم جراحياً فقط

الأجابة

د. سجى محمود الوشاح

في حال التعاطي أول مرة تستمر مدة بقاء الحشيش في البول الى ٣ أيام . في حال التعاطي المتوسط (٥ ايام في الأسبوع ) يستمر بقاء الحشيش لمدة ٥ أيام . في حال الاستخدام اليومي للحشيش تستمر مدة بقائه في البول ل ١٠ أايام . في حالة التعاطي اليومي ولفترات طويلة تمتد لأكثر من ٦ أشهر تصل مدة بقائه في البول الى ٣٠ يوم .

الأجابة

د. سجى محمود الوشاح

هناك اسباب متعددة لتساقط الشعر منها الجينات الوراثية ، التقدم في العمر ، التغيرات الهرمونية . ويوجد طرق متعددة لعلاج تساقط الشعر عند الرجال منها ؛ زراعة الشعر ، العلاج بالليزر ، الاقلاع عن التدخين ، نظام غذائي متوازن ، المكملات الغذائية ، فيتامين البيوتين الذي يوجد في الجوز ، البيض ، البصل ، البطاطا الحلوة وغيرها ، الحد من الاجهاد والتوتر ، تدليك فروة الرأس وعدم استخدام جل الشعر او اي مواد قد تؤثر على الشعر وتضعفه .

الأجابة

د. سجى محمود الوشاح

يمكنك التخلص من هذه الأعراض من خلال تحسين النظام الغدائي الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن لتعويض النقص ، الاكثار من أكل الفواكة والخضراوات ، الابتعاد عن الأكل الجاهز والسريع والزيوت وغيرها .. الرياضة وخاصة رياضة المشي . شرب الماء ٢لتر يومياً . سيتحسن وضعك بعد شهر- شهرين من الالتزام بهذه النصائح .