الأجابة

د. حنان امين القرعان

نعم يفضل أن لا تتناولي الكيوي أو أي من الفواكه الحمضية مرةً أخرى في حال ملاحظة نزول دم من الحلق عند أكل الكيوي، لأن هذه قد تكون أحد الأعراض التي تظهر نتيجة حساسية الكيوي. تتمثل الحساسية من تناول فاكهة الكيوي بظهور عدة أعراض واضحة بعد تناوله، منها: الشعور بحكة في الفم، واللسان، والحلق، واللسان. ظهور طفح جلدي. صعوبة في التنفس. خدر في اللسان والحلق. ألم في البطن. الغثيان، أو الاستفراغ، أو الإسهال. نزف الشفتين أو الحلق. الدوخة وفقدان الوعي. لذا يفضل أن تتجنبي تناول الكيوي أو أي عصائر قد تحتوي عليه، لأن لديك حساسية من تناوله، ويفضل عند ظهور أعراض خطيرة مثل; صعوبة في التنفس أو الدوخة، أو فقدان الوعي، التواصل مع الطبيب بشكل سريع أو أخذ حقنة من الإيبينيفرين بواسطة إيبيبين (بالإنجليزية: EpiPen). للمزيد: اطعمة غير متوقعة تسبب الحساسية المرجع: Do I Have a Kiwi Allergy?

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يعتبر الجرجير من الورقيات والخضار المفيدة للجسم، والتي تساعد في دعم الصحة، لما يحتويه من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم. ويحتوي كوب واحد من أوراق الجرجير على العديد من العناصر الغذائية الضروري، مثل: 0.034 من الدهون. 0.782 من البروتينات. 0.17 من الألياف. 0.439 من الكربوهيدرات. ومن فوائد تناول الجرجير بشكل منتظم، ما يلي: يساعد في الوقاية من الإصابة بالسرطان، وفي علاج مرضى السرطان، من من خلال منع نشاط إنزيم يتواجد عادةً في الخلايا السرطانية. يقلل من ضغط الدم، لاحتوائه على معادن متعددة، مثل; الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، حيث تساعد هذه المعادن في خفض ضغط الدم، ومساعدة مرضى ارتفاع ضغط الدم. يحافظ على صحة العظام، لاحتوائه على فيتامين ك (بالإنجليزية: Vitamin K). يعالج مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes mellitus)، لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، حيث تساعد في العديد من العوامل لعلاج مرضى السكري، مثل: خفض مستوى الجلوكوز في الدم. زيادة حساسية الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin Sensitivity). يقلل من الاجهاد التاكسدي (بالانجليزية: Oxidative Stress). يزيد من نسبة النيترات في الجسم، مما قد يساعد في تحسين القدرة للقيام بالتمارين الرياضية والجهد البدني الذي يحتاج لزيادة نسبة الأكسجين في الجسم. ويوجد بعض النصائح والتنبيهات لتناول الجرجير، منها: لا يجوز تناوله من قبل مرضى الجلطات الدموي الذين يستخدمون وارفارين (بالإنجليزية: Warfarin)، لاحتوائه هو وأغلب الورقيات الخضراء على فيتامين ك.  وضع العصير الذي يحتوي على الجرجير في الثلاجة، وذلك لاحتوائه على النيترات والذي يكون بيئة جيدة لتكاثر البكتيريا إذا لم يوضع في الثلاجة. ويفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للتأكد هل الجرجير يرفع الضغط؟، وعن علاقة الجرجير والضغط، أو الجرجير والضغط المرتفع. للمزيد: 19 فائدة يجب أن تعرفها للجرجير فوائد الجرجير وزيت الجرجير للشعر

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يوجد العديد من الطرق والاجهزة لتكبير القضيب أو إطالته، مثل: مضخات تفريغ القضيب (بالإنجليزية: Vacuum penis pumps). أوزان خاصة بالقضيب (الإنجليزية: Penis weights). تمارين شد القضيب تسمى جيلكينج (بالإنجليزية: jelqing). المكملات الغذائية. الكريمات. الجراحة والعمليات الجراحية. ويعتبر جهاز Handsome up مثال على جهاز مضخة تفريغ القضيب، الذي يعتبر جهاز غير جراحي، حيث يتم وضع أنبوب فوق القضيب ثم ضخ الهواء إلى الخارج لخلق فراغ، ومن ثم يسحب الفراغ الدم إلى القضيب وجعله ينتفخ، ويمكن أن يقوم الجهاز بزيادة طول القضيب بأكثر من 1.5 سم بعد ثلاثة أشهر من استخدام جهاز تكبير القضيب. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لمعرفة مدى أمان وفعالية أجهزة تمديد القضيب، حيث يمكن أن تكون مرهقة، وغير مريحة للاستخدام، وقد يؤدي التمدد المفرط أيضًا إلى حدوث كدمات، أو تلف في الأعصاب، أو تشكل جلطات دموية في أوردة القضيب. ومن أضرار Handsome up أو الإفراط في استخدام  جهاز مضخة تفريغ القضيب هو تلف أنسجة القضيب، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile Dysfunction). ويفضل استشارة الطبيب للتأكد من فعالية ودرجة أمان استخدام هذه الأجهزة. للمزيد: اضرار تكبير القضيب

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يمكن حساب أسابيع الحمل أو أشهر الحمل من خلال الاعتماد على موعد بداية الدورة الشهرية الأخيرة قبل الحمل، حيث تنقسم فترات الحمل إلى 3 أثلاث، كل ثلث يتضمن 3 أشهر من الحمل، و يحتوي كل شهر من الحمل 4 أسابيع تقريباً، ويمكن تصنيفها كما يلي: الثلث الأول من الحمل: يتضمن هذا الجزء من الحمل الفترة الواقعة ما بين الشهر الأول من الحمل وحتى الشهر الثالث.أي من الأسبوع الأول وحتى الأسبوع 13 من الحمل. الثلث الثاني من الحمل: يتضمن هذا الجزء من الحمل الفترة الواقعة ما بين الشهر الرابع من الحمل وحتى الشهر السادس.أي من الأسبوع 14 وحتى الأسبوع 27 من الحمل. الثلث الثالث من الحمل: يتضمن هذا الجزء من الحمل الفترة الواقعة ما بين الشهر السابع من الحمل وحتى الشهر التاسع.أي من الأسبوع 28 وحتى الأسبوع 40 أو أكثر من الحمل. ويمكن الإجابة على سؤال "اخر دورة شهر 10 متى ولادتي" بأن حالياً أنتِ في الأسبوع 17 من الحمل أي في الشهر الرابع (الثلث الثاني من الحمل)، وموعد الولادة المتوقع هو 20/7 أي بعد مضي 5 أشهر تقريباً. يحتوي دواء بنادول أقراص (بالإنجليزية: Panadol tablets)، أو بنادول الازرق، أو بنادول أدفانس (بالإنجليزية: Panadol advance)، على مادة الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) كمادة فعالة، وعلى بعض من المواد الإضافية الأخرى. وبالنسبة لاستخدام دواء بنادول أدفانس أثناء الحمل، فهو يعتبر آمن ويمكن استخدامه من قبل الحامل والمرضع عند الضرورة لذلك. ويتعبر بنادول أدفانس ضمن فئة A للحمل، حيث أن هذا يدل على وجود أبحاث أثبتت أن تناول بنادول أدفانس من قبل النساء الحوامل لم يسبب أي ضرر على الجنين أو الأم. ولكن يفضل استخدامه بعد استشارة ومراجعة الطبيب للتأكد من إمكانية استخدامه وعدم تأثيره على صحة الأم والطفل. للمزيد: استخدام الأدوية خلال فترة الحمل أسرار خفية حول تناول بعض الأدوية