الأجابة

د. وجدي اللداوي

يجب ان نفصل الم الرقبه والكتف عن القدم آلام الرقبه والكتف تكون ناتجه عن شد عضلي في المنطقه ممكن وضع كمادات حاره مكان الالم مع اخذ مسكن ك بروفين او فولتارين والابتعاد عن اي مجهود شاق

الأجابة

د. وجدي اللداوي

يجب الابتعاد عن التوتر والقلق قدر الامكان والراحه التامه مطلوبه ارى انك بحاجة لعمل تحاليل لاستبعاد اي امراض عضويه

الأجابة

د. وجدي اللداوي

قد يكون هناك ضغط على العصب في اخر الظهر وللتخفيف من الالم ممكن وضع كمادات حاره لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم واستخدام كريم مسكن ومساج خفيف اخر الظهر لامانع من اخذ بروفين 400 او فولتارين كمسكن ومضاض التهاب ان امكن

الأجابة

د. وجدي اللداوي

ننصح بعمل تحاليل لاستبعاد مرض النقرص ومن ثم المتابعة مع اخصائي العظام