الأجابة

د. رغد زعبلاوي

بخصوص استفسارك هل من الممكن علاج التهاب المعدة بواسطة مضادات الحموضة؟ فالإجابة هي نعم، حيث تعد مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) أحد الأدوية الآمنة ورخيصة الثمن المستخدمة لعلاج التهاب المعدة، وتعد مضادات الحموضة الأكثر شيوعا هي: هيدروكسيد الألمنيوم (بالإنجليزية: Aluminium Hydroxide). كربونات المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium Carbonate). هيدروكسيد المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium Hydroxide).  كربونات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium Carbonate). تستخدم مضادات الحموضة لعلاج التهاب المعدة مع أو بعد الأكل، ويفضل تناولها قبل النوم. ولكن من الأعراض الجانبية لمضادات الحموضة ما يلي: الإسهال أو الإمساك. الانتفاخ والغازات. تقلصات المعدة. الغثيان والقيء. كما يجب التنويه إلى أن مضادات الحموضة قد تتفاعل مع العديد من الأدوية، مما يؤثر على فعاليتها، لذلك ينصح الفصل بين مضادات الحموضة وباقي الأدوية بمدة لا تقل عن ساعتين إلى 4 ساعات. يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناول مضادات الحموضة، لتجنب أي من الأضرار المحتملة، ولوصف الدواء المناسب بالجرعة المناسبة. إضافة إلى مضادات الحموضة، يمكن استخدام مجموعة أخرى من الأدوية تساعد في علاج التهاب المعدة، وتشتمل على: مثبطات مضخة البروتون (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitors)، التي تعمل على منع إفراز حمض المعدة. ومن الأمثلة عليها دواء الأوميبرازول (بالإنجليزية: Omeprazole)، ودواء اللانسوبرازول (بالإنجليزية: Lansoprazole). من الأعراض الجانبية لمثبطات مضخة البروتون أنها تزيد من احتمالية الإصابة بالكسور، كما أنها تزيد من خطر الإصابة بالخرف، والفشل الكلوي. الأدوية الخافضة للحموضة، مثل دواء الفاموتيدين (بالإنجليزية: Famotidine)، وهي الأدوية التي تقلل من الحمض في المعدة. البكتيريا النافعة أو ما تعرف ايضاً بالبروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، التي تساعد في علاج قرحة المعدة. المضادات الحيوية، والتي تستخدم في حال الإصابة بجرثومة المعدة. ولعلاج التهاب المعدة في المنزل، ينصح بالطرق التالية: تناول الشاي الأخضر، وإضافة عسل المانوكا، نظراً لخواصه المضادة للبكتيريا. الحفاظ على النظافة الشخصية، وغسل اليدين قبل تناول الطعام. التخلص من التوتر والقلق. تجنب تناول الأدوية المسكنة المضادة للالتهاب غير الستيرويدية، مثل دواء الأسبرين. تناول وجبات أصغر وبشكل متكرر خلال اليوم. تجنب تناول الأطعمة المقلية، والأطعمة الحارة، والغنية بالدهون، والأملاح، والسكريات. الإقلاع عن التدخين. الحد من تناول الكافيين.  اقرأ أيضاً: علاج التهاب المعدة بالادوية والاعشاب علاج جرثومة المعدة او الميكروب الحلزوني

الأجابة

د. رغد زعبلاوي

يمكن تصنيف التهاب المعدة اعتماداً على مدة الإصابة بالمرض، والتي تقسم كالتالي: التهاب المعدة الحاد، وهو النوع الذي يتطور بسرعة وبشكل مفاجئ، ويتم علاجه بسرعة. التهاب المعدة المزمن، وهو النوع الذي يتطور ببطء، وقد تستمر الإصابة به لعدة شهور. ومن الجدير بالذكر أن عدم علاج التهاب المعدة الحاد قد يتطور إلى التهاب المعدة من النوع المزمن، ومضاعفاته. إضافة إلى ذلك تتعدد أنواع التهاب المعدة بتصنيفات أخرى، وتشتمل على: التهاب المعدة التآكلي (بالإنجليزية: Erosive Gastritis)، والذي يعرف أيضاً بالتهاب المعدة التفاعلي، الذي يتسبب بحدوث التهابات وتقرحات في غشاء بطانة المعدة. من أسباب الإصابة بالتهاب المعدة التآكلي ما يلي: تناول الأدوية المسكنة المضادة للالتهاب اللاستيرويدية، مثل دواء الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).  تناول الأدوية الكورتيكوستيرويدية، مثل الكورتيزون.  استهلاك الكحول. التدخين. الإصابة بالالتهابات البكتيرية أو الفيروسية. الإصابة بمرض معين، وتعد إصابات الدماغ، والحروق من المسببات الأكثر شيوعاً لالتهاب المعدة. التهاب المعدة غير التآكلي (بالإنجليزية: Non- Erosive Gastritis)، وهو حالة التهاب غشاء وبطانة المعدة دون تآكلها. من أهم طرق الوقاية من الأنواع المختلفة من التهاب المعدة ما يلي: غسل اليدين بشكل متكرر، وخصوصاً قبل تناول الطعام، والحفاظ على النظافة الشخصية بشكل عام. تجنب الأطعمة المقلية والغنية بالدهون، إضافة إلى الأطعمة الحارة والحمضية. التقليل من الكافيين. تناول وجبات صغيرة ومتكررة خلال اليوم. الحد من التوتر. الامتناع عن تناول الأدوية المسكنة المضادة للالتهاب غير الستيرويدية. الامتناع عن استهلاك الكحول أو التقليل منه. تجنب الاستلقاء لمدة 2-3 ساعات بعد تناول الطعام. اقرأ أيضاً: علاج التهاب المعدة وعلاج فم المعدة في المنزل والدواء مشروبات اعشاب تساعد على علاج التهاب المعدة في المنزل

الأجابة

د. رغد زعبلاوي

عند الصيام لمدة 16 ساعة فأكثر، ترتفع احتمالية الإصابة بما يسمى صداع الصيام. وكلما زادت فترة الصيام وعدد ساعاته، زادت معها احتمالية الإصابة بالصداع. لا زال السبب الحقيقي وراء الإصابة بصداع الصيام غير معروف، ولكن يعتقد أن من أسباب الصداع في رمضان ما يلي: هبوط سكر الدم. انسحاب الكافيين من الجسم، وعادة ما يبدأ الصداع في هذه الحالة بعد 18 ساعة من آخر جرعة كافيين يتم تناولها. الجفاف. التوتر والقلق. أما عن كيفية التخلص من الصداع أثناء الصيام، فينصح بما يلي: التدليك. ممارسة تمارين التنفس، وذلك لعلاج التوتر والقلق. ترطيب الجسم، وشرب ما لا يقل عن لتر ونصف خلال فترة الإفطار، بين الفطور والسحور. النوم، والحصول على قسط كافي من الراحة. ولتجنب الإصابة به والوقاية من الصداع في رمضان، اتبع النصائح التالية: ينصح بمحاولة التوقف عن تناول الكافيين قبل بدء شهر رمضان المبارك والصيام لمدة أسبوع على الأقل. في حال الإصابة بصداع شديد، ينصح بتناول المسكنات، مثل دواء النابروكسين. شرب كميات كافية من السوائل. اقرأ أيضاً: استراتيجية لمكافحة العطش في رمضان إرشادات طبية لصوم صحي

الأجابة

د. رغد زعبلاوي

تتعدد أسباب صداع الرأس من الخلف في رمضان، أو ما يعرف أيضاً بالصداع القفوي، ونذكر من أهم الأسباب ما يلي: صداع التوتر، والذي يعد من أهم أسبابه قلة النوم، والتوتر، والإرهاق، والصوم، وعدم تناول كميات كافية من السوائل والماء مما يسبب الجفاف. صداع الشقيقة، والذي يعد من أهم أسبابه الضغط النفسي والجسدي، والتغيرات في النظام الغذائي. هبوط نسبة السكر في الدم. نقص الكافيين في الجسم. يمكن علاج صداع الرأس من الخلف من خلال: الراحة والحصول على قسط كافي من النوم. الابتعاد عن التوتر والإرهاق. خلال ساعات الإفطار، بين الفطور والسحور، ينصح بشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء، لتجنب الجفاف. تعديل نمط الحياة، والنظام الغذائي المتبع خلال الشهر الفضيل. تدليك مكان الألم. عند الإصابة بهبوط في سكر الدم، يجب كسر الصيام، وتناول سكريات بشكل سريع، مثل كوب من العصير، أو قطعة من الحلوى. ومن المهم زيارة الطبيب واستشارته للتشخيص الصحيح وتحديد العلاج اللازم والمناسب للمشكلة المسببة للصداع. اقرأ أيضاً: مرض الشقيقة والصيام في رمضان