الأجابة

الدكتور ضياء حسين

تشعر الأم بعد الولادة بألم في المفاصل في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك اليدين والمعصم والقدمين والكاحل، وقد تكون هذه الآلام بسبب الوضع الذي كانت فيه أثناء الولادة، وقد تظل المفاصل أيضًا متأثرة بالتغيرات الكيميائية أثناء الحمل التي تسببت في ارتخائها، ويمكن تجاوز الألم بتناول المسكنات التي تستلزم وصفة طبية، ويمكن تخفيف آلام الظهر بعد الولادة بالمحاولة العودة إلى الوزن الطبيعي، تقريب الطفل من الصدر قبل رفعه، لتجنب ليِّ الجسم، وعدم حمل الطفل على الوركين؛ لأنّ ذلك يضغط على عضلات الظهر، وقد تكون الآلم ناتجة عن نقص في فيتامين D، ويمكن تعويضه عن طريق زيادة التعرض لأشعة الشمس ، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين D ، مثل الأسماك الدهنية أو منتجات الألبان المدعمةلحين التمكن من مراجعة الطبيب واجراء التحاليل اللازمة.

الأجابة

الدكتور ضياء حسين

قد يكون المسبب للألم والتنميل في هذه الحالة الإصابة بالإعتلال العصبي ، أو التهاب المفاصل، أو التضيق العنقي، أو انفتاق القرص، ويمكن تخفيف الألم باستخدام علاجات منزلية مترافقة مع العلاجات التي وصفها الطبيب وهي الجلوس بوضعية جيدة، وتجنب حمل حقائب ثقيلة على الكتف، والنوم في وضع يجعل الرأس والرقبة محاذي لباقي الجسم، استخدام الكمادات الساخنة والباردة، والقيام بتمرين تمديد الرقبة، وتمرين شد الذقن، وتمرين حني الرقبة، وفي حال عدم الإستجابة للعلاجات السابقة قد يلجأ الطبيب إلى علاجات اخرى مثل العلاج الفيزيائي، أو حقن الكورتيكوستيرويد أو تناول الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم، أوإِحْصارُ العَصَب، أوالجراحة.

الأجابة

الدكتور ضياء حسين

يعود الشعور بالحرارة أو التنميل أو الوخز المرافق للألم باليدين أو القدمين إلى عدة أسباب، ومع ذلك فهو غالباً ما يرتبط بحدوث ضرر وتلف للأعصاب في تلك المناطق ناجم عن عدد من المشاكل الصحية التي قد يصاب بها الشخص من أهمها:  مرض السكري (بالإنجليزية:Diabetes) : تؤدي الإصابة بمرض السكري مع الوقت إلى حدوث ضرر تدريجي للأعصاب والأوعية الدموية، حيث يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى حدوث ضعف في انتقال الأكسجين والمواد الغذائية باتجاه تلك الأعصاب مسبباً حالة تعرف باعتلال الأعصاب السكري (بالإنجليزية:Diabetic Neuropathy). اعتلال الأعصاب الطرفية (بالإنجليزية:Peripheral neuropathy): أحد أشهر أنواع اعتلال الأعصاب السكري يصيب القدمين والساقين بألم حارق وبصورة أقل اليدين والذراعين أيضا؟ كما يطرأ على الشخص المصاب بهذه الحالة ظهور بعض الأعراض التي تشمل: خدر أو وخز في اليدين أو القدمين، آلام حادة وشديدة، ضعف وشعور بالثقل عند تحريك الذراعين والرجلين، الشعور بارتداء جوارب ضيقة، والتعرق المفرط. احمرار الأطراف المؤلم (بالإنجليزية:Erythromelalgia):مرض نادر نسبياً يسبب احمرار وارتفاع درجة حرارة وألم حارق و شديد في القدمين، بالإضافة إلى اليدين والرجلين في بعض الأحيان، قد يزداد الألم بعد ممارسة التمارين الرياضية والمشي أو الوقوف أو التعرض للحرارة كذلك. كما يوجد أسباب أخرى تشمل: إدمان الكحول. نقص يعض الفيتامينات مثل فيتامين ب 12، و فيتامين  ب 6، و فيتامين ب 9. مرض شاركو ماري توث (بالإنجليزية: Charcot-Marie-Tooth disease). أمراض الكلى. العدوى الفيروسية أو البكتيرية . التعرض للعلاج الكيماوي. التعرض للمواد السامة والمعادن الثقيلة لمدة طويلة. الاعتلال الشرياني المحيطي (بالإنجليزية:Peripheral artery disease). متلازمة الألم الإقليمية المعقدة (بالإنجليزية:Complex regional pain syndrome) التي تحدث غالباً بعد الإصابة أو الجراحة، ويصاحبها وجود بعض الأعراض كالألم الشديد والتورم والتغير في لون الجلد أيضا. اضطرابات الغدة الدرقية. أمراض المناعة الذاتية. يعتمد العلاج على السبب الأساسي للحالة بالإضافة إلى تشخيص الطبيب بشكل رئيسي، ولكن عادةً ما يوصي الطبيب بكل من: ارتداء أحذية مريحة. تناول مكملات غذائية تحديداً الفيتامينات مثل فيتامين ب B و مكملات غذائية للغدة الدرقية كذلك. اتباع حمية غذائية لمرضى السكري. للمزيد علاج حرارة القدمين لمرضى السكري

الأجابة

الدكتور ضياء حسين

نعم يمكن لألم المعدة ان ينتشر الى الظهر ومكن لألم المرارة ان ينتشر الى الكتف لذلك لابد من علاج السبب وليس العرض