إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 23 سنة 2021.6.12
السلام عليكم انا مصاب بالسكري النوع الاول منذ سنة والتراكمي اخر ثلاث اشهر 7 لكن بعد رمضان يرتفع بحدود 200 الى 373 وعندها اشعر بوجع طفيف في شرايين الجسم هل الحالة خطرة ارجو رد
د. سناء عيسى

الأجابة

د. سناء عيسى

أخي الكريم يجب ان تتابع معدلات السكري وتحافظ على نمط غذائي صحي يعتمد على الخضروات الخضراء بأنواعها والمكسرات وللحوم والمشويات والحوت والأبتعاد عن السكريات والنشويات والفواكة ماعدا الفراوله والكيوي والتوت  يمكنك اخذ الفيتامينات المكمله  االسكري يسبب خلل فالاعصاب والاوردة وشبكية العين لا تتهاون مع السكري  وراجع طبيبك 

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 23 سنة 2021.6.12
السلام عليكم عمري ١٨ سنة وانا اشتغل في شغل ولا استطيع النوم الا ٤ ٥ ساعات في اليوم وانا مضطر ولايمكنني ان اتخلى عن هذا العملوالسؤال هل هذا فيه ضرر على صحتي وكيف يمكنني تعويض ساعات النوم مع العلم ان يوم الجمعة عطلة
د. سناء عيسى

الأجابة

د. سناء عيسى

النوم مهم جداً وتحتاج على الأقل 8 ساعات ..ولقلة النوم منها التوتر والسكري ومخاكر اخرا فحافظ على صحتك اخي 

تابع القراءة