الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

الأوميغا ٣ هو أحد المكملات الغذائية التي تحسن من نسبة الدهون الجيدة HDL, حيث يحسن نسبة الدهون الجيدة الى نسبة الدهون الأخرى ما ينتج عنها تحسين من وظائف الأوعية الدموية، والقلب والدماغ، بالنسبة لسؤالك عن السمنة، فلا بد من ادراك أن السمنة لا تنشأ جراء استاذ دواء او مكمل غذائي، وإنما تنجم عن مجموعة من العوامل، على سبيل المثال: الاضطرابات الهرمونية والنفسية، وانخفاض الأيض في الجسم (والذي ينشأ بسبب قلة الحركة واضطرابات النوم)، وتناول كميات من الأكل تزيد عن حاجة الجسم وغيرها. بالنسبة لاستخدام الأوميغا ٣ فإنه مرتبط بحاجة جسمك اليها، ففي حال أنك لا تأخذ حاجتك من الأوميغا ٣ من الغذاء الذي تناوله يوميا فيمكن تناول حبوب اوميغا ٣، حيث تقدر حاجة الذكر البالغ ما بين 1 جرام (1000 ميلجرام) إلى 1.6 جرام (1600 ميليجرام)، وقد ترتفع حاجة الفرد للأوميجا ٣ في حال وجود اضطراب بالدهون الثلاثية.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

غالبا ما يكون اوميجا ٣ على شكل كبسولات غير قابلة لقسمها لأن ذلك يؤثر على فاعليتها، ولكن يتواجد على شكل شراب، وجرعته اقل من الكبسولات، لذا يمكن تناول الشراب بجرعة أعلى تكافئ جرعة الكبسولات التي تم وصفها لك.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

Nopain هو خافض حرارة ومسكن للآلام بغض النظر عن سبب هذا الألم قد تستجيب بعض الأجسام لمسكن ألم ما أكثر من غيره ولذا اذا كانت الاستجابة لعلاج nopain جيدة يمكنك استخدامه أما إذا لم تستجب له فيمكنك تناول نوع آخر

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

يمكن تناوله لتسكين الألم وكخافض حرارة بجرعة 325 عند الحاجة ولغاية من ٣ الى ٤ مرات ولكن بشرط عدم وجود أدوية أخرى تتعارض معه أو تناول أدوية تزيد من سيولة الدم لأن له تأثير على سيولة الدم.