الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

يمكنك تناول ميلاتونين تحت إشراف مختص وهو مكمل غذائي،يشبه مادة موجودة في الجسم، يفرزها الجسم لتهيئة الدخول في النوم، يمكنك تناول الميلاتونين قبل الخلود إلى النوم بنصف ساعة مع تهيئة نفسك للجلوس ضمن إضاءة خافتة أو معتمة، وتجنبي تناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

يمكن أن يؤخذ قبل أو بعد الأكل، في حال شعرت باضطرابات في الجهاز الهضمي فيمكن تناوله بعد الأكل.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

ترتبط تواريخ انتهاء الصلاحية للأدوية على شكل حبوب بانخفاض فعالية الدواء ولا تعني بأنه قد أصبح ضارا.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

يرافق التوقف المفاجئ عن الدواء أعراض جانبية، لذا يوصى بالتوقف التدريجي عن كونكور إلى حين إيقافه حسب توصيات الطبيب المشرف. يتم تنزيل الجرعة كل ٣ إلى ٥ أيام حيث يمكن تقسيم الحبة، إلى حين الوصول لأقل جرعة ممكنة، ثم يؤخذ كل يوم بعد يوم ثم كل ٣ أيام ثم إيقافه.