الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

أهلا بك! يعتبر البيوتين آمن بشكل عام، ولا يوجد جرعات ثابتة موصى بها فهو مكمل غذائي موجود في أغذيتنا التي نتناولها، وهو يساهم في تحسين صحة الشعر والأظافر، ويحسن المناعة ويقلل من الالتهابات، كما أنه يحسن من مستويات السكر في الدم. إذا كنت تعانين من نقص في البيوتين فبامكانك مراجعة الطبيب لزيادة الجرعة او ضبطها حسب الحاجة.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

أهلا بك! بداية، هذه الإجابة لا تغن عن استشارة الطبيب حول إضافة حبوب أخرى لبرنامج انقاص الوزن الذي تتبعيه. بالنسبة لسؤالك حول تعارض الميتفورمين مع حبوب الخل، لا يوجد تعارض مؤكد في الوقت الحالي. ولكن من باب الاحتياط يوصى بوجود فاصل زمني بين الميتفورمين وحبوب الخل بمقدار ٤-٦ ساعات، وذلك لأنه قد يتواجد مواد أخرى غير علاجية في حبوب الخل قد تتعارض مع دواء الميتفورمين، وهذه المواد تضاف في كافة الأدوية المصنعة، ولذلك يجب الاحتياط تحسبا لوجود تفاعل معين غير معروف. فيما يتعلق بانقاص الوزن، يوصى بما يلي: ١ستتخدام المكملات والأدوية لانقاص الوزن قد يزيد من معدل الحرق، ويقلل امتصاص الدهون أو تصنيعها، ولكن، نجني الفائدة الإضافية من خلال التركيز على الأغذية التي نتناولها كما، ونوعا. وكذلك ممارسة التمرينات التي تناسب الجسم، والبدء بالتمرينات البسيطة حتى يعتاد الجسم على الحركة. إن تغيير العادات يساهم بالوصول إلى الأهداف وكذلك الحفاظ على ديمومة واستمرارية النتائج الجيدة. اتمنى ان تصلي للوزن الذين ترغبينه.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

اهلا بك! عزيزتي، هناك إجابات محتملة لسؤالك، ولكن لا يمكن الجزم بأن هذا القرص هو دواء بعينه لأن الأدوية يتم انتاجها في أماكن مختلفة من العالم، ولها مصادر متعددة، لذلك قد يكون هذا القرص يمثل دواء معين في بلد ما، ودواء آخر في بلد آخر. من المحتمل أن يكون هذا الدواء هو كويتيابين ( سيروكويل) بتركيز ١٠٠ ملغ، ينتمي إلى أدوية العلاج النفسي. ولكن، كما اسلفت، لا يمكن الجزم بذلك. لتجنب حدوث هذا الأمر معك وعدم التعرف على الأدوية، يفضل التحقق من الأدوية بشكل دوري، وحفظها في العبوات الخاصة بها. أما اذا كان يتم تزويد الأدوية بعبوات من المراكز الصحية، فيجب كتابة اسم الدواء وجرعته فور الحصول على العبوة، والتحقق من الكلام المكتوب من فترة الى أخرى للتأكد من أنه لم يمحى. وأهم أمر هو مراجعة الطبيب وتنسيق الأدوية معه.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

اهلا بك! إن هذا الجل يتألف من مادة داي إيثل سلفوكسايد مع جل الألوفيرا مما يعطيه مزايا إضافية. يستخدم هذا الجل موضعيا لتخفيف الآلام المرافقة لالتهابات المفاصل والعظام وآلام الوجه التي يطلق عليها تيك دولوركس، والصداع أيضا. كما أنه يستخدم لتسريع التئام الحروق والجروح الجلدية، وكذلك يطبق هذا العلاج على المناطق الخشنة والمتصلبة بالجلد، ويستخدم لعلاج الأضرار الجلدية الناتجة عن العلاج الكيميائي، وكذلك الأضرار الجلدية الناتجة عن الإصابة بالحزام الناري, والالتهبات الجلدية الناتجة عن الشيغيلا. من الأعراض الجانبية لهذا العلاج التحسس؛ حيث أنه ممكن ان يتحسس بعض الأفراد من المادة الموجودة فيه، ولتجنب ذلك ينصح بتطبيقه على مساحة بسيطة من الجلد أول مرة والانتظار من نصف ساعة إلى ساعة للتأكد من أن الجلد لم يتحسس. من الأعراض الجانبية الأخرى، ظهور حكة ورائحة غير مرغوبة منه. اذا ظهرت اعراض شديدة يجب استشارة الطبيب ملاحظة: هذا المنتج يحتوي على الألوفيرا مما يمنحه مزايا إضافية لأن الألوفيرا مضاد أكسدة قوي، ويساهم في تعزيز مفعول العلاج، وإضفاء الحيوية على البشرة. ملاحظة أخرى: اذا كانت الآلام شديدة في الركبة وتعيق الحركة، يمكن الاستفادة من مكملات غذائية أخرى تؤخذ عن طريق الفم مثل, جلوكوزأمين، وكوندرويتون، وأوميجا ٣، والكولاجين، وتظهر نتائجها خلال ٣ أشهر. يمكن اختيار المكمل المناسب بعد استشارة الطبيب. من المهم أيضا الحذر من زيادة الوزن لأنه يزيد من آلام الركبة، واذا كانت لديك زيادة في الوزن فستكون الاستفادة القصوى بتخفيف الوزن من خلال اتباع برامج غذائية مناسبة لحالتك الصحية ولعمرك، وكذلك ممارسة التمارين المناسبة لك، أو المشي البسيط من نصف ساعة إلى ساعة يوميا.