الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

معرفة اسباب للاحتقان والابتعاد عنها من اهم اسس العلاج، فالاحتقان يحدث نتيجة حالة التهابية تؤدي لتراكم المخاط وانتفاخ الأوعية الدموية في المجاري التنفسية، وبالتالي من المهم الابتعاد عن مسببات الالتهاب، بداية من تناول الاطعمة الطازجة وتقليل الاطعمة المقلية والابتعاد عن التدخين، وممارسة الأنشطة الحركية وتناول مضادات الأكسدة وخاصة في الحمضيات كالبرتقال والليمون، وتجنب السهر ليلا، ويمكن في حال حدوث الاحتقان استبدال الاتروفين بالمحلول الملحي. الاستمرار على العادات الجيدة سيؤدي الى التعافي تدريجيا بإذن الله.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

الرجاء شرب الماء والسوائل وعدم تكرار الامر، الحد الأعلى هو 8 حبات بجرعة 500 ملغم مقسمة على 3 او 4 جرعات تؤخذ عند الحاجة كتسكين الالم وخفض درجة الحرارة. والجرعة التي قد تسبب خطورة ومشاكل في الكبد والكلى تتجاوز 15 حبة. وأوكد، الرجاء شرب الماء والسوائل ومراقبة الأعراض وعدم تكرار ذلك. في حال ظهرت اي أعراض غير طبيعية الرجاء مراجعة الطوارئ.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

صيام الماء ولمدة 5 أيام قد يسبب خلل هرموني في الجسم لا قدر الله الرجاء اتباع الصيام بشكل طبيعي وتناول الطعام او الشراب بشكل طبيعي بدون اسراف حتى يظل الجسم يعمل ويؤدي وظائفه الحيوية بشكل طبيعي.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

هنالك تقارير تشير إلى أن مضادات الاكتئاب التي تعمل على زيادة السيراتونين ومثلها دواء cipralex قد تؤثر على الهرمونات الأخرى بالجسم ومنها هرمون النمو. لذا من الأفضل اللجوء في هذه المراحل العمرية إلى علاجات غير دوائية ويمكن دراسة هذه الخيارات مع الطبيب مثل العلاج السلوكي المعرفي CBT.