أ.د عبد العزيز عبد الحميد

الأجابة

أ.د عبد العزيز عبد الحميد

تحتاج الى اراحه الفقرات عنقيه عدم النظر الى الموبايل والتلفزيون واللاب توب لفترات طويله وكذلك استخدام مخده طبيه للنوم

تابع القراءة