الأجابة

د. زينب ذيب

يمكن أنك وصلتِ إلى مرحلة الإعتماد الكلي على الدواء، يجب مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحالة وإعطاء الدواء المناسب لك. كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

الأجابة

د. زينب ذيب

إن تناول الفيتامينات قد يساعد في تخفيف حدة القلق أو التوتر ولكن قد تكون ناتجة عن أسباب نفسية مثل الضغوط الحالية في حياتك اليومية أو أحداث سابقة متراكمة تركت أثرا سيء في نفسيتك. لذلك يجب المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والتشخيص ومتابعة جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب معرفة الأسباب التي تجعلكِ غير قادرة على النوم، فقد تكون لها أسباب جسدية مثل الغدة أو نقص بالفيتامينات أو أسباب نفسية. يجب مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحالة وإعطاء العلاج الدوائي المناسب. كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية إذا كانت الأسباب التي تمنعك من النوم نفسية.

الأجابة

د. زينب ذيب

التشنجات في الوجه هي من الأعراض الجسدية للقلق، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق