الأجابة

د. زينب ذيب

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي ومتابعة جلسات علاج نفسي

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب أن لا تبقى كل هذه الأفكار والمشاعر في داخلك، يجب أن تتحدث عنها كي تتوصل إلى معالجة الأسباب الكامنة التي تجعلك تشعر بالتوتر الشديد كذلك ومن الأفضل أن تتابع جلسات علاج نفسي لمساعدتك على إدارة الأزمات

الأجابة

د. زينب ذيب

من الممكن أنك تعاني من بعض الضغوطات، يجب معالجة هذه الأمور التي تمر بها، ومحاولة إستكمال حياتك اليومية كالمعتاد، وإن شعرت أن وضعك الحالي يؤثر على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات العلاج النفسي.

الأجابة

د. زينب ذيب

من الأفضل الذهاب للطبيب النفسي