الأجابة

د. زينب ذيب

يجب الذهاب إلى طبيب متخصص واجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل طبية، ومن ثم استشارة معالج نفسي عند نفي المشاكل الصحية

الأجابة

د. زينب ذيب

حددي ما هي الأمور التي تقلقك هذه الفترة ومحاولة ايجاد الحلول لها، وعدم السماح للأشخاص السلبيين بالتأثير على طريقة تفكيرك، نظمي وقتك ومارسي هواياتك، ان لم تتحسن حالتك من الأفضل استشارة معالج نفسي مباشرة من أجل التوصل الى صحة نفسية أفضل

الأجابة

د. زينب ذيب

ان كانت لا تعاني من أي مشاكل صحية تؤدي إلى ظهور هذه العوارض من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

الأجابة

د. زينب ذيب

من الأفضل الذهاب لطبيب نفسي من أجل التشخيص وتقديم العلاج اللازم