الأجابة

د. زينب ذيب

من الأفضل المتابعة مع طبيب نفسي ومتابعة جلسات علاج نفسي

الأجابة

د. زينب ذيب

لا يمكن تقديم تشخيص بأنك تعانين من الإكتئاب، من الأفضل تحديد ما هي الأشياء التي تزعجك خلال هذه الفترة ومعالجتها ومعرفة إن كنت قد مررتِ بفترة صعبة، تقليل متابعة الأخبار، متابعة حياتك اليومية بشكل إعتيادي، محاولة خلق شيء جديد، إن لم تتحسنِ من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب الإستشارة مباشرة من معالج نفسي لمعرفة المزيد من التفاصيل ومساعدتك على حلها

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على معالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الإكتئاب والفوبيا والإنطوائية.. والوصول إلى صحة نفسية جيدة