إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 5 سنة 2021.5.4
الخوف من الموت عندي خوف من الموت اذا جلست لحالي اشعر اني واح اموت واتخيل ملك الموت باتيني
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

من المهم المتابعة مع معالج نفسي لتخفيف القلق والتوتر والخوف

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 40 سنة 2021.5.3
قلق وخوف عدم الاحساس بطعم الحياة مشاكل كتير مع الزوجة والحاح شديد لحل المشاكل بسرعة وينتج عنه عدم تجاوب وسباب وانفعالات ويوجد وساوس في كتير من الامور ويوجد شعور بالذنب وتانيب ضمير
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب أن تتابع مع معالج نفسي بشكل فردي وثنائي أنت وزوجتك

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 36 سنة 2021.5.3
وصف لي الطبيب ريفوتريل 2ملغ استخدمته لمدة شهرين ولم يخبرني الطبيب ان اقطع الدواء تدريجي بعدها باسبوع اصابني الم بمؤخرة الراس والرقبة وتشنج وشد باعصاب الراس والوجه وزغللة بالعيون فلم اعد ارى شيء وضعفت ذاكرتي ذهبت لطبيب وصف لي ليكسوبام 3ملغ حبتين باليوم ولكن لم استفد منه فماذا افعل ارشدوني
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

أنصحك بمراجعة الطبيب بشأن الدواء، كما أنصحك إذا كنت تعاني من القلق أو التوتر أو الأرق أو الإكتئاب بالمتابعة مع معالج نفسي أيضا للتحسن

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 25 سنة 2021.5.3
مرحبا انا اعاني من احلام وكوابيس مزعجة ومتكررة منذ حوالي 5 اشهر مسببة نقص في النوم وساعات نوم متقطعة وعند الاستيقاظ اعاني من ارهاق شديد وخفقان وغثيان والم الظهر والصدر واجد صعوبة في التركيز كوني طالب جامعي علما باني شخص ملتزم بالصلاة وقراءة القران فما سبب هذه الكوابيس اتمنى ان تفيدوني وشكرا لكم
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يوجد عدة أسباب للكوابيس الليلية مثل القلق والتعب والضغوطات اليومية، حدوث تغيير ما في حياتك، التعرض لصدمة، من المهم تنظيم أوقات النوم، تخفيف الضغوطات اليومية، ممارسة الرياضة والإبتعاد عن شرب الكافيين والتحدث مع معالج نفسي، ويمكنك المتابعة معي.

تابع القراءة