إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 23 سنة 2021.5.26
بخصوص انو معي وسواس قهري بس ما حدد نوعو النهم ما ينفع اتعالج هون بالموقع ولا كيف يعني حالتي تحتاج زيارة طبيب وعلاج بالاشعة
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

علاج الوسواس القهري يكون بالعلاج الدوائي والعلاج النفسي، فيجب أن تتابع جلسات علاج نفسي.

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 31 سنة 2021.5.26
انا اعاني من خوف اثناء مواجهة جمهور واستمر بالرجف ولا استطيع التحكم بنفسي وحتى الحديث مع اي شخص فانا لا اضبط حركه جسمي او التواصل البصري سمعت بحبوب تمسى الزيلاكس هل تنفع لي
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

مواجهة الخوف أمر مهم، ويجب لا تفكرِ بما قد يقوله الناس عنك وتزيدِ ثقتكِ بنقسكِ، يمكنكِ تخطي الرهاب من خلال جلسات العلاج النفسي

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 22 سنة 2021.5.26
قبل سنوات كنت احاول الانتحار او جرح يدي واحب ان اشعر نفسي بالالم فاضرب يجي بالحائط كثيرا حتى تنتفخ لكني توقفت عن هذا بعد مده والان انا في آخر سنه دراسيه لي وعندما اشعر بالقلق اضرب وجهي عده كفوف لكن اليوم رايت الامر ازداد سوءا لاني بينما ابكي بدات بضرب وجهي وراسي قويه حتى انه آلمني
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

أنصحك بالمتابعة مع معالج نفسي للمساعدة من هلال جلسات العلاج النفسي

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 30 سنة 2021.5.25
امي مصابة بالقلق والوسواس بشكل دائم وغالبا لا تستطيع النوم وذالك بسبب الوسواس والتفكير الزائد انها تبني من الخيال فكره سيئة ثم تحاول جاهده اصلاحها وكذالك تسوء حالتها يوما بعد آخر اما اذا اخبرها احدهم بان وضعها سييئ وقام يتتم لها بالدعاء ويتمنى لها العافيه فان حالها يتحول من سيء الا اسوء
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

من الأفضل تجنب النقد السلبي لها فإن ذلك ينعكس سلبا على وضعها النفسي، كما أنصح بالمتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد الدواء في حال كانت بحاجة الى دواء وكذلك المتابعة مع معالج نفسي أيضا للبدء بالعلاج النفسي.

تابع القراءة