إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 37 سنة 2022.1.14

اعاني من فقدان لذه الحياه احس انى عايشه بلا هدف عديمه الثقه في النفس كرهت كل شي احتاج الى عزله عن الناس لمده طويله

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر وعلاج الأسباب. يمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على عيادة الطبي

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 21 سنة 2022.1.13

انام اكثر من 14 ساعة عندما استيقظ ارغب في النوم ايضا واذا لم انم اشعر بصدااع رهييب و دوخة لدي الكثير من الضغوطات والمذاكرة لذلك بدات في البكاء المستمر بدون سبب والمتكرر علي حالي واشعر بالضيق والخنقة

الأجابة

د. زينب ذيب

من المهم معرفة المزيد من المعلومات حول الحالة للمساعدة، فقد يكون الصداع والنوم المستمر ناتج عن الضغوطات النفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر والمساعدة

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 50 سنة 2022.1.13

منذ ١٥ عام ١ دوخه عند تحريك الراس على الجهتين راجعت طبيب اذنية كل شيء طبيعي بت اخاف من الخروج من المنزل وحصول نوع من الفوبيا استشرت اطباء عده ولم يتحسن اي شيء

الأجابة

د. زينب ذيب

اذا لا يوجد أسباب صحية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للخوف

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 35 سنة 2022.1.13

لدي خوف كبير من قياس الضغط وابدا اتوتر واخاف للامانه لا اعلم لماذا ولكنني دائما اشعر بالخوف ويوم امس ذهبت للمستشفى وتم قياس الضغط بالديجتل وكان 154 85 وبعدها وبدقيقه وحده تم قياسه مره اخرى ولكن هذه المره بالزئبقي وكانت القياسات 130 70 ف لا اعلم هل هذه القياسات مرتفعه ام فقط بسبب الخوف

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب أن تتابع مع طبيب بما يخص إرتفاع الضغط من الناحية الطبية والتأكد من أنه لا يوجد أي مشاكل صحية تؤدي إلى ارتفاع الضغط. إن الخوف يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت نتيجة إرتفاع ضربات القلب. يجب معالجة الأسباب النفسية لتخفيف الخوف، ممارسة تمارين التنفس والرياضة، مواجهة جميع المخاوف، النوم بشكل كافي.

تابع القراءة