الأجابة

د. زينب ذيب

لا تعتمد فقط على صور الدماغ، فالتأثيرات الوظيفية لا تُرى دائمًا في الأشعة. لا تستسلم لليأس، الحالات المشابهة تتحسن كثيرًا بالعلاج السلوكي والتأهيلي المناسب. ابدأ بطلب تقييم معرفي (Neuropsychological Evaluation) بأقرب فرصة – هو المفتاح لفهم ما يحدث بدقة.

الأجابة

د. زينب ذيب

لا، من شبه المستحيل أن يعضك كلب أو يخربشك بدون ما تحس، حتى لو كنت مشغل السماعات على صوت عالي. سؤالك واضح ومهم، وهو من نوع الوساوس الشائعة جدًا عند المصابين بالوسواس القهري (OCD)، خاصة وسواس العدوى أو الأذى. اطلب دعم من مختص نفسي

الأجابة

د. زينب ذيب

رهاب الساحة (Agoraphobia) أو اضطراب الهلع المرتبط بالمواقف، وأحيانًا يكون جزء من اضطراب القلق العام أو الوسواس القهري. كل هذه أعراض نفسية حقيقية ومؤثرة جدًا، ومش مجرد "وهم" أو "دلع" مثل ما البعض ممكن يعتقد. ضروري تبدأ بالتشخيص الدقيق. أحيانًا يحتاج الأمر دواء بسيط يخفف الأعراض الجسدية والذهنية، مؤقتًا. وأيضا مع جلسات العلاج النفسي. فيه تمارين تنفس وتمارين "تعرض تدريجي" تساعدك ترجع تخرج خطوة بخطوة بدون خوف. القلق والرهاب اضطرابات نفسية معروفة وعلاجها فعال جدًا إذا بدأ مبكر.

الأجابة

د. زينب ذيب

هنا بعض الخطوات: إستشارة مختص نفسي للأطفال ضروري، لأن اكتئاب الأطفال يختلف عن الكبار ويحتاج تشخيص دقيق. أحيانًا يكون التبول الليلي والإنكار علامات على صدمات أو ضغوط لم يُعبر عنها. لما ينكر فعل شيء، قاوم رغبة المواجهة القوية، وبدلًا من ذلك اسأله: "أنت خفت من إني أزعل؟ طيب نحكي مع بعض ونعرف ليه صار كذا." امدحه على أي خطوة إيجابية، حتى لو بسيطة جدًا. شاركه في اتخاذ قرارات بسيطة (اختيار لبس، ترتيب غرفته، طبخة يوم العطلة...).