الأجابة

د. انمار مروان

الاخت الكريمة ..للتخفيف من أعراض الأرتجاع المريئي ينبغي اتباع هذه الخطوات :لا تنامي او تتمددي مباشرة بعد الاكل الا بمرور ٣ ساعات من اخر وجبةينصح بالتقليل من الاطعمة التي تزيد من افراز حامض المعدة و الارتجاع مثل الشوكلاته و القهوة و المقليات و المشروبات الغازيهتجنبي ارتداء الملابس الضيقة حول منطقة الخصر المحافظة على الوزن المثالي ضروري جدا اكثري من اكل الخيار و الكاجو للتخفيف من حرقة المعدةعند استمرار الاعراض راجعي طبيب الاختصاص بمراض الجهاز الهضمي

الأجابة

د. انمار مروان

الاخ الكريم ..قد يكون العلاج الذي اخذته لا يقضي بشكل كبير او لا يغطي البكتيريا المسببة للالم او انها مقاومة للمضادا الحيوي الذي اخذته ، ارسل لنا الفحوصات التي قمت بعملها على صفحتنا في الفيسبوك و سنقوم بتحليل و مناقشة الامر .

الأجابة

د. انمار مروان

الاخت الكريمة .. لكِ السلامة ارتفاع درجه الحرارة هو عرض و علامه لوجود التهاب معين في الجسم ، بما انكِ تشتكين من الم في الخاصرة جهة الكليه من المحتمل انكِ تعانين من التهاب في المجاري البوليه، قومي بعمل فحص الادرار و فحص ال CBC لاستبعاد اي التهاب في المجاري البوليه

الأجابة

د. انمار مروان

الاخ الكريم .. للتخلص من حالة الأمساك أتبع الخطوات التالية :أشرب الكثير من الماء خلال اليوم ما يقارب ٢ - ٣ لتر أمشي يوميا ما يقارب نصف ساعه قم بتناول الالياف النباتيه الورقية الفواكه و الخضراوات لها دور كبير في تسهيل عملية الخروجأبتعد قدر الامكان عن القلق و التوترابتعد عن المشروبات الغازيه و القهوة