الأجابة

د. عادل راجى

تأكد ان سبب النحافة ليس مرضيا مثل امراض السكر وامراض التغذية والغدة الدرقية .مثلا عن طريق الكشف الطبي..نصائح عامة 1- أضف سعرات حرارية صحية  لا تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي بشكل كبير. يمكنك زيادة السعرات الحرارية عن طريق إضافة الأطباق الجانبية الصحية مثل: الجوز أو البذور والجبن.  جرب اللوز أو بذور عباد الشمس أو الفاكهة أو الحبوب الكاملة المحمصة. 2- تناول الأطعمة الغنية بالمواد المغذية  بدلاً من تناول السعرات الحرارية الفارغة والوجبات السريعة، تناول الأطعمة الغنية بالمواد المغذية.  فكر في تناول اللحوم الغنية بالبروتين، والتي يمكن أن تساعدك على بناء العضلات.  أيضا، اختر الكربوهيدرات المغذية، مثل الأرز البني والحبوب الكاملة الأخرى.  3- تناول وجبات خفيفة    على الكثير من البروتين والكربوهيدرات الصحية.   استمتع أيضًا بالوجبات الخفيفة التي تحتوي على "الدهون الجيدة"، والتي تعد مهمة لصحة القلب.  تشمل هذه الوجبات المكسرات والأفوكادو وغيرها. 4- تناول وجبات صغيرة  إذا كنت تعاني من ضعف الشهية، بسبب مشاكل طبية أو عاطفية، فقد لا يبدو تناول كميات كبيرة من الطعام أمرًا ناجحا. 5- رياضة مثل يوجا

الأجابة

د. عادل راجى

بول بالدم محتاج لفحص اكلينيكي سريع.. وكذلك فحص بول وقد تحتاج ايضا الي تنظير للمسالك البولية واشعة مقطعية علي البطن وعلي الحوض وفحوصات اخري قد يراها طبيب المسالك البولية.. الضغط لا يمكن الحكم عليه بشكل جيد في وجود التهاب او مشكلة بالجسم لكن عليك قياسه اكثر من مرة للتأكد من ارتفاعة كذلك يجب ضبط السكر لانه ان كان هناك احتمال التهاب بالمسالك البوليه فسيكون من الصعب ان يشفي من هذا الالتهاب الا اذا ضبط السكر بالدم اولا..

الأجابة

د. عادل راجى

البعض يتجاهل الحصوات الموجودة بالمراراة.. ولكن القاعدة الطبية.. ان كان هناك احتمال لتحرك واحدة من الحصوات الي داخل القناة المرارية فان هناك خطورة كقيقة علي هذا المريض.. ومادام كون حصوات فلديه استعداد لتكوين حصوات اكثر وهكذا يعرض نفسه لمضاعفات قد تكون خطيرة كما ذكرت.. الحل الامثل والقاطع هو استئصال المرارة بحصواتها بالمنظار .. في احوال قليلة قد يري الجراح ان عملية جراحية هي الافضل لاسباب جراحية او مرضية حسب رؤيته الطبية.. منظار او عمليه المهم هو استئصال المرارة التي لم تعد الا مصدر وجع وقلق.. وفي الحالة المذكورة هناك اعراض تضايق المريض اذا لامحال من استئصالها بحصواتها..

الأجابة

د. عادل راجى

اسباب الاسهال كثيرة جدا في حالتك هناك احتمال ان تكون هناك اسهال من بعض الادوية او من المضادات الحيوية او التهاب فيروسي للمعدة والامعاء او طفيلي.. لذلك تحليل البراز حتمي ان استمرت اكثر من ثلاثة ايام مع الاكثار من السوائل والوجبات خفيفة نصفها علي شكل سوائل مثل الشربة .. بعد ثلاثة ايام لو نتيجة التحليل بها مؤشر التهاب او عرض من اعراض الجفاف راجعي المشفى