الأجابة

الدكتورة رغد جبر

بما أن ألم المعدة مرتبط برمضان فقط وتحديداً بعد الإفطار فغالباً سبب ألم المعدة متعلق بالنظام الغذائي، وتغير مواعيد وعادات الطعام خلال رمضان، بحيث: الامتناع عن الطعام طوال اليوم ثم إدخال كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة يسبب عسر هضم وألم في المعدة عند بعض الأشخاص. تناول أطعمة معينة خلال رمضان مثل المقالي، أو شرب العصائر خلال وجبة الإفطار. الميل لتناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون. تناول أطعمة غنية بالبهارات. شرب القهوة خلال وقت الافطار. التدخين بعد الافطار. الاستلقاء بعد تناول الطعام وعدم الحركة. لذلك ينصح بتغيير العادات الخاطئة منذ بداية رمضان وإلى جانب ذلك وبسبب تكرر الأمر ينصح بمراجعة طبيب جهاز هضمي لإجراء بعض الفحوصات واستثناء الأسباب الأخرى لألم المعدة مثل: قرحة المعدة. جرثومة المعدة. التهاب المعدة. الارتداد المريئي. للمزيد: حقائق واستفسارات غذائية عـن شهر رمضان حرقة المعدة في رمضان والتخفيف من حدتها

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

إن فقر الدم لا يسبب مرض السكري، ولكم من المهم معرفة كم كان قياس السكر بعد الطعام، حيث أن مستوى السكر الطبيعي: بعد الأكل أقل من 140 mg/dL. بعد صيام 8 ساعات بين 80-100 mg/dL. وفي حال كانت القيم التي ظهرت أعلى من المذكورة فيحتاج الأمر لاعادتها والمتابعة مع طبيب سكري للعلاج، حيث أن السيطرة على مرض السكري منذ البداية تحمي الشخص من كثير من المضاعفات، كما يمكن أن يكون العلاج التغير لنظام حياة صحي فقط في حال كان ارتفاع السكر طفيف. أما بالنسبة لفقر الدم بسبب نقص الحديد فبالطبع فقر الدم يسبب العديد من الأعراض منها التعب، وتسارع ضربات القلب، والصداع، وتسارع النفس، وشحوب الجلد، وتزامن هذا الأمر بعد الافطار فيحدث بسبب أن الجسم بعد الأكل يركز تدفق الدم على الجهاز الهضمي، وفي حال وجود فقر دم فإن كمية الدم في الجسم أصلاً قليلة مما يسبب بتسارع ضربات القلب والتعب لأن الجسم يحاول أن يعوض هذا النقص بسرعة اعادة التدفق. لذلك ينصح بعلاج نقص الدم والالتزام بأخذ علاج الحديد لفترة 3 شهور متواصله حتى يتم تعويض المخزون في الجسم وليس فقط حتى تختفي الأعراض. كما يمكن وقت الافطار في رمضان توزيع نفس الكمية على وجبات متتالية صغيرة مع الحرص على شرب كمية وافرة من الماء خلال الفترة ما بين الافطار والسحور. للمزيد: أهم عشرة أغذية لفقر الدم الفرق بين مخزون الحديد والحديد نصائح تساهم في الوقاية من مرض السكري

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

عدم حدوث حمل بعد مدة سنة كاملة من الجماع ودون استخدام أي مانع للحمل يستدعي مراجعة أخصائي مساعدة إنجاب لعمل الفحوصات اللازمة وذلك لتعدد الأسباب التي يمكن أن تؤخر الحمل ومنها: أسباب تتعلق بالزوج نتيجة وجود مشكلة في الحيوانات المنوية، وذلك إما بسبب دوالي الخصية أو الخصية المهاجرة أو غيرها، وأول فحص يجب أن يتم للزوج هو تحليل المني. أسباب تتعلق بالزوجة وهي عديدة وتشمل: مشكلة في الرحم مثل ألياف الرحم. مشكلة في قناة فالوب. مشكلة في التبويض بسبب تكييس المبايض، وهو مشكلة شائعة تسبب عدم حدوث التبويض واضطراب الدورة الشهرية، إلى جانب السمنة، وغزارة الشعر، وحب الشباب، وتشخيصها له بروتوكول معين، أما العلاج فيحتاج التزام ووقت يصل لعدة شهور بحسب الحالة. مشكلة في الهرمونات. مشكلة جسدية عامة مثل خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية. لذا في حال ثبت أن السبب هو تكيس المبايض، وكانت فحوصات الزوج سليمة، فإن العلاج يكون: فقدان الوزن والتخلص من السمنة. حبوب منع الحمل. منظم السكري. محفز التبويض ويؤخذ نحت إشراف طبي وفي الوقت المناسب. للمزيد: هل تعاني من العقم أو من تأخر الحمل؟

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

تعتبر الصدفية من الأمراض المناعية الجلدية المزمنة الشائعة. يتوفر العديد من العلاجات مثل الأدوية المضادة للإلتهاب غير الستيرويدية التي تعمل على تقليل أعراض الصدفية مثل: Daivobet، أو protopic، أو elidel . تستخدم هذه العلاجات بشكل موضعي فوق أماكن تواجد الصدفية.   تجدر الإشارة إلى أن أشهر الأعراض الجانبية لمثل هذه العلاجات هو الصداع.