الأجابة

الدكتورة رغد جبر

كريم سانوسان يحتوي على مجموعة من الزيوت التي تستخدم لترطيب الجلد، هو وغيره من الكريمات التي تستخدم خلال الحمل لمنع ظهور علامات تمدد الجلد تعتبر آمنة، مع الحرص على إحتوائها على مواد وزيوت طبيعية. إلا أن الدراسات المختلفة تثبت محدودية الكريمات والزيوت التي تستخدم موضعاً في منع ظهور خطوط تمدد الحمل، ولكن يوجد دراسات واعدة تشير إلى أن زيت اللوز، وزيت فيتامين سي، ومستخلص نبات بينيوورت الهندي، وحمض الهيالورونيك بأنها يمكن أن تخفف بشكل بسيط من علامات تمدد الجلد حمراء اللون، مع الحرص على عدم كسب الكثير من الوزن خلال الحمل فوق الحد المتوقع والذي يوصي به الطبيب/ة للحامل. للمزيد: تعانين من ظهور علامات تمدد الجلد! المرجع: Management of stretch marks (with a focus on striae rubrae)

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

ألم الظهر من الأعراض الشائعة جداً ولكن لا يكفي ذكر وجود ألم في الظهر فقط لتحديد التشخيص والسبب، ولكن يجب معرفة تفاصيل عديدة أخرى إضافة إلى إجراء الفحص السريري. يتكون ظهر الإنسان من بنية معقدة من العضلات والأربطة والأوتار والأقراص والعظام، والتي تعمل معاً لدعم الجسم والتمكن من التحرك. يُعزى أحد أهم أسباب ألم الظهر التي تزيد مع الحركة إلى وجود مشكلة مكانيكية أي مشكلة في المفاصل أو الأوتار أو العضلات مثل: وجود ديسك في الفقرات السفلية، مما يؤدي إلى حدوث ألم في الظهر وامتداده إلى أسفل. عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica). الشد العضلي. الانزلاق الفقاري. تضيق العمود الفقري. هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis). كما ينجم ألم الظهر لدى معظم الأشخاص الذين يعانون منه عن الإجهاد أو الإصابات، ومن أكثر الأنشطة اليومية التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد والتشنجات:  رفع الأشياء الثقيلة أو سحبها.  التحرك بصورة مفاجئة ومربكة.  اتخاذ وضعية منحنية عند استخدام أجهزة الحاسوب أو الهاتف لفترة طويلة.  شد الرقبة إلى الأمام عند القيادة أو استخدام الحاسوب.  النوم بطريقة خاطئة بحيث لا تدعم الجسم ولا تحافظ على بقاء العمود الفقري مستقيماً. يحتاج علاج هذا النوع من الأمراض إلى علاج دوائي إلى جانب العلاج الفيزيائي وجلسات العلاج الطبيعي، ويمكن أن تستمر الأوجاع على الرغم من ذلك في الحالات الحادة والشديدة والتي يمكن أن تحتاج إلى تدخل جراحي لإزالة الضغط الواقع على العصب. بالطبع يتم تشخيص ذلك واتخاذ قرار العلاح الأنسب من قبل الطبيب. للمزيد: تعرف أكثر على ديسك اسفل الظهر الارشادات اليومية لآلام الظهر    

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

الأعراض المذكورة متباعدة قليلاً حيث يمكن أن تكون أعراض لمشكلتين منفصلتين، أو أن السيرة المرضية تحتاج لمزيد من التفصيل لإعطاء تشخيص بشكل دقيق أكثر. فالحكة والألم داخل الأذن يمكن أن تكون بسبب (تحسس الجلد، أو التهاب الأذن الخارجية، أو نتيجة جفاف الأذن، أو مرض جلدي مثل الأكزيما أو الصدفية، وغيرها من الأسباب). أما الدوار الذي يزول عند الاستلقاء وجع العضلات، الصداع فيمكن أن يكون نتيجة مشكلة عامة في الجسم مثل فقر الدم. ينصح بمراجعة طبيب لأخذ السيرة المرضية وطلب بعض الفحوصات الطبية. المرجع: https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/why-do-my-ears-itch#1

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

قطرات الأذن باترافين تستخدم لعلاج الفطريات في الأذن، ولكن الأعراض التي تم ذكرها تشير إلى وجود مشكلة في الأذن الداخلية وهي مرض منيير. لذلك لم تتحسن الأعراض عند استخدام القطرة. والأذن الداخلية مسؤولة عن حفظ التوازن في الجسم وجود مشكلة بها يسبب أعراض مثل الدوار والطنين، مع ضعف السمع، وامتلاء في الأذن، ويمكن أن يرافق ذلك أعراض أخرى أيضاً. وعلاج الحالة يشمل: تقليل الملح في الطعام. استخدام أدوية علاج الدوار ومنها مضادات الهستامين مثل (Stugeron)، و(بيتاهستين). التدريب على التعامل مع نوبة الدوار عند حصولها ومن ضمن ذلك البقاء بوضعية مريحة للمريض وعدم تحريك الرأس أو الجسم بسرعة، إغلاق العيون أو المحاولة للتركيز على جسم ثابت، وأخذ دواء الدواء بأقرب وقت. الدوار وطنين الأذن المزمن يمكن أن يسبب الاكتئاب أو القلق، حل هذه المشكلة يساعد في تجاوز المرض. استشارة الطنين للتعامل مع الطنين ووصف العلاج المناسب. المرجع: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/menieres-disease#treating-menieres-disease