الأجابة

د. اسراء حمدي

هو كدة طبيعي

الأجابة

د. اسراء حمدي

وعليكم السلام الصداع أسبابه كتير الضغط والانيميا مشاكل النظر والاذن والام الأسنان والضعف العام وقلة الاكل وقلة النوم الام أسفل الظهر تحتاج لفحص عظام للمعاينة ينصح بقياس الضغط والهيموجلوبين الا ان تذهب للطبيب للمعاينة

الأجابة

د. اسراء حمدي

الضغط كدة مرتفع تقللي الأملاح وتظبطي الاكل وتتابعيه مع طبيب الباطنة

الأجابة

د. اسراء حمدي

عليك بتدريب العقل على التركيز والرياضة واخذ شهيق وزفير عميق بتكرار والاسترخاء والتدخين سبب اساسي للتوتر والقلق وقلة التركيز والعصبية والسرحان غير انه ضار بالصحة عامة ينصح بتجنب التدخين