الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

خلال فترة الحمل قد تظهر على النساء أعراض الألم أو التنميل أو الضعف في أسفل الظهر، وعلى طول العصب الذي يمتد من الورك إلى الفخذ والساق، وقد تظهر هذه الحالة نتيجة للعديد من الأسباب ومن أبرزها ما يلي: عرق النسا للحامل. إصابة المرأة بالديسك أو الانزلاق الغضروفي. آلام الحوض الخلفية، ويعتبر من أكثر الأنواع شيوعاً ل آلام الحوض عند الحامل. هشاشة العظام. تعرض المرأة لإصابة في المنطقة. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، في حال عدم نجاح النصائح التالية: استخدام أكياس الثلج عندما يكون الألم حاداً، حيث يساعد في تخدير الألم والتخفيف من الأعراض الأخرى عن طريق تقليل تدفق الدم وتخفيف الالتهاب. استخدام الكمادات الدافئة عندما يكون الألم مزمناً، حيث يساعد في توسعة الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم وفك تشنج العضلات. ممارسة تمارين التمدد والإطالة والتقوية، تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي. ممارسة رياضة المشي لمسافة قصيرة بصورة يومية، مع زيادة مدة المشي بصورة تدريجية. استشارة الطبيب حول ممارسة ركوب الدراجات، والسباحة، واليوغا، وغيرها من التمارين الآمنة خلال الحمل. تجنب استخدام أي علاج دون الرجوع للطبيب أو الصيدلاني، واستشارته عن أمان استخدامه حسب عمر الحمل. استشارة الطبيب عن العلاج بالتدليك. استشارة الطبيب عن العلاج بالإبر. للمزيد: تعرف على مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل انواع الديسك المختلفة

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تختلف أسباب الألم في الذراع الأيمن الذي يكون مثل الوخر منذ مدة طويلة، ولا يمكن تحديد السبب بدون مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات، لاستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية: النوبة القلبية. السكتة الدماغية. الاضطرابات في العمود الفقري، مثل تهتك قرص الرقبة، أو الانزلاق الغضروفي، أو تضيق العمود الفقري. المشاكل في الأعصاب، مثل متلازمة النفق الرسغي، أو اعتلال الأعصاب الطرفية وغيرها. التعرض لإصابة معينة. الضعف والاضطرابات في الدورة الدموية. وأما فيما يخص الألم في الظهر عند الوقوف لفترة طويلة، فقد يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية: الشد العضلي. الالتواء في الأربطة. التضيق في العمود الفقري. داء القرص التنكسي. زيادة الوزن وزيادة الضغط على الظهر والعمود الفقري. للمزيد: إليك أهم أسباب آلام الظهر

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تتعدد الأسباب التي يعاني منها الشخص، والتي تسبب تغير لون مشط القدم إلى الكعب للون الأحمر، خاصة بعد الوقوف لفترة طويلة أو بعد غسلها بالماء، ويجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص واستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية: ارتداء أحذية ضيقة ذات مقاس غير مناسب. ارتداء أحذية تسبب الضغط على المنطقة من مشط القدم إلى الكعب. ممارسة أنواع محددة من الرياضة التي تسبب زيادة الضغط على القدمين، مثل الجري أو التنس. زيادة الضغط على مشط القدم والكعب نتيجة زيادة الوزن أو السمنة. فلات فوت، أو القدم المسطحة. وجود هيكل عظمي غير طبيعي في القدمين. التهاب المفاصل. مرض النقرس. التهاب الجراب. تعرض مشط القدم إلى الكسور. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تحديد السبب، والعلاج المناسب. للمزيد: أسباب ألم مشط القدم كيفية علاج ألم مشط القدم في المنزل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن الشعور بوجود ألم يرافقه وخزات في الجسم خاصة في الأطراف أو في الصدر أو الظهر، مع التعرق الشديد يستدعي ضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن لإجراء الفحوصات اللازمة، واستبعاد أي من المشاكل الصحية التالية: ذبحة صدرية غير مستقرة. اضطراب القلق المتعمم. التهاب شغاف القلب البكتيري. مرض لايم. نزلات البرد والانفلونزا. مرض الساركويد. وجود ديسك أو انزلاق غضروفي. مرض زونا أو الحزام الناري. وجود كسر في أحد أضلاع القفص الصدري. التهاب المفاصل الروماتويدي. ينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاج دون الرجوع للطبيب المختص. للمزيد: علاج التعرق الزائد بالادوية والاعشاب ما هي أسباب التعرق بدون مجهود؟