الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تظهر الكدمات على الجلد نتيجة التعرض لإصابة معينة من الاصطدام أو السقوط على مكان ما، وقد تتحول هذه الكدمة إلى لون أزرق أو أسود نتيجة تمزق الأوعية الدموية الصغيرة في المنطقة وخروج الدم نحو الجلد. ويمكن خلال عملية الشفاء والتعافي، أن تتحول الكدمة إلى أحد الألوان التالية: الأسود الأرجواني. الأزرق المحمر. الأخضر الذي يميل إلى الصفرة. تجدر الإشارة إلى أن كدمات اليد تحتاج فترة تمتد من 2-4 أسابيع قبل أن تختفي وتشفى تماماً، مع مراعاة مراجعة الطبيب المختص في حال ظهور أي من الأعراض التالية: ظهور ألم لا يختفي، بل يزداد سوءاً. ظهور تورم لا يختفي، بل يزداد سوءاً. وجود وخز أو تنميل بالقرب من موقع الكدمة. شحوب وبرود الجلد بالقرب من موقع الكدمة. ظهور أعراض العدوى من الألم، والتورم، والدفء، والاحمرار، والقيح، والحمى. ينصح باتباع النصائح التالية خلال عملية الشفاء والتعافي: تطبيق كيس من الثلج موضع الإصابة لمدة 20 دقيقة عدة مرات يومياً. رفع اليد فوق مستوى القلب عند الجلوس، مع الاستناد على على وسادة. استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية والمسكنات. للمزيد: 10 من أهم أسباب آلام المفاصل عند النساء أمــــــــراض الـيــــــد الــرومــــــاتيـــزمـيــــــة

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن أعراض الألم في اليد اليسرى من الكتف حتى الذراع التي يرافقها الوخز، والألم أعلى الظهر والرقبة، والوخز في الصدر الأيسر قد ترتبط بالعديد من الحالات الصحية التي يصعب استبعادها دون مراجعة الطبيب، خاصة في حال كان الشخص يعاني من أمراض مختلفة ومنها مرض السكر النوع الثاني، ومن أبرز الحالات التي تسبب هذه الأعراض ما يلي: النوبة القلبية. ديسك الرقبة. وجود ذبحة صدرية غير مستقرة. التهاب العصب العضدي. تسلخ الأبهر. تهتك قرص الرقبة. متلازمة النفق الرسغي. مرض زونا أو الحزام الناري. التهاب الغضروف الضلعي. وجود كسر في أحد أضلاع القفص الصدري. التهاب المفاصل التنكسي. كما أن هذه الأعراض قد تدل على تطور أحد مضاعفات مرض السكر النوع الثاني المحتملة، ومنها ما يلي: اعتلال العصب السكري. النوبة القلبية. السكتة الدماغية. ينصح بضرورة السيطرة على مستويات السكر في الدم، وضرورة مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد أي من الحالات المذكورة أعلاه، وتجنب أي مضاعفات خطيرة. للمزيد: آلام اليدين؛ أعراضها، أسبابها وعلاجها ما هي أسباب تنميل الأطراف؟ هل تنميل اليدين خطير؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمكن للعديد من الخيارات أن تساعد في علاج تقلصات الدورة الشهرية الشديدة التي تعاني منها نسبة كبيرة من الفتيات، ومن أبرز هذه الخيارات ما يلي: ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، لمدة 30 دقيقة عدة مرات في الأسبوع. تطبيق الكمادات الدافئة أو وسائد التدفئة أسفل البطن، حيث أن تأثيرها في تخفيف الألم يوازي تأثير الأيبوبروفين. تجنب التوتر والقلق، والسيطرة على ذلك من خلال ممارسة اليوجا والاسترخاء وتمارين التنفس والتأمل. تجربة الجلوس في مغطس ماء دافئ بحيث يغطي البطن والظهر. استشارة الطبيب حول مسكنات الألم المناسبة والجرعة الصحيحة، لتجنب أي مضاعفات أو آثار جانبية. تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا-3، أو المغنيسيوم، أو فيتامينات ب وغيرها. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار الألم الشديد أسفل البطن مع بداية الدورة الشهرية، وذلك من أجل استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية: بطانة الرحم المهاجرة. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. تليف الرحم. مرض الحوض الالتهابي. تضيق عنق الرحم. التهاب عضل وغدد الرحم. وجود لولب داخل الرحم. للمزيد: أفضل مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية 6 طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية ما هو أفضل دواء مسكن للدورة الشهرية؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى النزيف الغزير أو المطول خلال الدورة الشهرية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: وجود أورام ليفية حميدة في الرحم، وهي أورام غير سرطانية. سرطان الرحم أو سرطان عنق الرحم. استخدام أحد وسائل منع الحمل. وجود حمل خارج الرحم، أو التعرض للإجهاض. وجود اضطرابات هرمونية. وجود مشاكل مرتبطة بالنزيف أو في وظيفة الصفائح الدموية. مرض الحوض الالتهابي. اضطرابات الغدة الدرقية. يتم تشخيص غزارة الطمث في حال كانت المرأة تعاني من أي من الأعراض التالية: تدفق الحيض الشديد الذي يسبب امتلاء فوطة صحية واحدة أو أكثر كل ساعة، لعدة ساعات متتابعة. حاجة المرأة إلى استخدام أكثر من فوطة صحية واحدة للسيطرة على شدة تدفق الحيض. حاجة المرأة إلة تغيير الفوطة الصحية خلال ساعات الليل بعد النوم. استمرار نزيف الحيض أكثر من 7 أيام. ظهور جلطات دموية مع نزيف الحيض. وجود تدفق حيض كثيف يتداخل مع القدرة على القيام بالأنشطة اليومية. وجود ألم شديد في الجزء السفلي من البطن خلال الدورة الشهرية. ظهور أعراض التعب، وفقدان الطاقة، وضيق التنفس. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع صورة ممكنة، تجنباً لأي مضاعفات خطيرة قد يصعب السيطرة عليها لاحقاً. للمزيد: أعراض غير شائعة للدورة الشهرية