الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعاني بعض الأشخاص من الألم في البطن والحرارة في فتحة الشرج نتيجة تناول الشطة الحارة لاحتوائها على مادة الكابسيسين التي تسبب تهيج بطانة المعدة أو الأمعاء، ويمكن المساعدة في التخفيف من هذه الأعراض من خلال اتباع النصائح التالية: تجنب تناول أي أطعمة حارة، والاعتماد على الأطعمة الحارة لحين زوال الأعراض. ضرورة الإكثار من شرب الماء. تجربة تناول منتجات الألبان للتخفيف من أعراض الطعام الحار. تجربة تناول الأطعمة الحلوة مع الأطعمة الحارة، للتقليل من حدتها. ضرورة استبعاد الإصابة بالشق الشرجي، حيث أن الأطعمة الحارة تسبب الشعور بالحرقة في فتحة الشرج في حال الإصابة بالشق الشرجي. تجربة الجلوس في مغطس من الماء الدافئ لعدة دقائق. ضرورة غسل المنطقة بالماء الدافئ، خاصو عند التعرق بشدة أو بعد دخول الحمام. تجنب تنظيف فتحة الشرج باستخدام الصابون المعطر. ضرورة ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن. ضرورة ارتداء ملابس مريحة وغير ضيقة. تجنب الجلوس لفترات طويلة. استشارة الطبيب حول استخدام ملينات البراز. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. تجربة المراهم الموضعية التي تستخدم في حالات البواسير. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح هذه النصائح، أو في حال استمرار الأعراض أكثر من مدة يومين. للمزيد: فوائد الاكل الحار واضراره أهم 9 من فوائد الفلفل الحار

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الحالات الصحية التي تسبب الشعور بوجود حرارة أعلى القدم، ويستدعي ذلك الرجوع للطبيب المختص من أجل القيام بالتحاليل والفحوصات اللازمة لتحديد السبب واستبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية: اعتلال الأعصاب في القدمين نتيجة نقص حمض الفوليك، وفيتامين ب 6، وفيتامين ب 12. اعتلال العصب السكري. وجود بعض الاضطرابات الهرمونية. سعفة القدم (فطر القدم الرياضي)، وهو أحد أنواع الالتهابات الفطرية. تعرض الشخص للعلاج الكيماوي. داء شاركو ماري توث، وهو أحد أنواع اعتلال الأعصاب الوراثي. وجود فشل كلوي مزمن. خمول الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. فيروس نقص المناعة البشرية. إدمان الشخص على الكحول. متلازمة غيلان باريه. اعتلال عصبي متعدد التهابي مزمن مزيل للنخاعين. التهاب الأوعية الدموية. مرض الساركويد. متلازمة النفق الرسغي القدمي. ورم مورتون العصبي. ارتداء أحذية ضيقة وغير مناسبة. التهاب الجلد التماسي. ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت ممكن. للمزيد: طرق علاج حرارة القدمين علاج حرقة القدمين لمرضى السكري

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن صدور أصوات من المعدة بعد تناول الطعام، خاصة بعد تناول الوجبات الكبيرة، يعد مؤشر جيد يدل على صحة عمل الجهاز الهضمي، إلا أنه تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى صدور أصوات من المعدة بعد الأكل، بدون وجود أي ألم في المعدة أو أي أعراض أخرى تخص حركة الأمعاء من إسهال أو إمساك وغيرها، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: حركة الطعام والسوائل ضمن أجزاء الجهاز الهضمي المختلفة. شعور الشخص بالجوع، حيث يتم إفراز هرمونات معينة تزيد من الرغبة بتناول الطعام وتسبب انقباض عضلات الجهاز الهضمي. حدوث عملية خلط وضغط الطعام ضمن عملية الهضم في الأمعاء. وجود حساسية تجاه أحد الأطعمة التي يتم تناولها. إصابة الشخص بالإسهال. وجود نزيف في الجهاز الهضمي. التهاب الأمعاء. مرض كرون. التهاب القولون التقرحي. وجود انسداد في الأمعاء. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص للقيام بالفحوصات اللازمة وتقييم الحالة، خاصة في حال ظهور أي من الأعراض الطارئة التالية: النزيف. الحموضة والحرقة. الغثيان. الانتفاخ. الإسهال. التقلصات والآلام الشديدة في البطن. الشعور بالامتلاء. الصعوبة في تمرير الغازات أو البراز. للمزيد: أسباب ألم المعدة في الصباح، ومتى يكون خطيراً؟ ما أسباب ألم أعلى البطن؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يصعب التفريق بين الترمس الحلو والترمس المر دون تقييم الخصائص الفيزيائية والكيميائية لكل منهما، ومن أبرز طرق التفريق بين الترمس الحلو والمر ما يلي: سؤال مصدر شراء الترمس لتحديد أي منهما الحلو أو المر.  انتظار نقع الترمس والتذوق لتحديد الترمس الحلو والمر. تفريق لون الترمس المر والحلو، حيث أن الترمس المر لونه أصفر بينما الترمس الحلو لونه مائل للأبيض. تجدر الإشارة إلى أن للترمس العديد من الفوائد، ومن أبرزها ما يلي: يحتوي الترمس على سعرات حرارية قليلة مقارنة بالبقوليات الأخرى. يوفر الترمس العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الثيامين، وفيتامين ج، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك وغيرها. يوفر الترمس مصدر غني بالبروتينات والألياف، مما يزيد من الشعور بالشبع ويقلل الشهية. يوفر نسبة أقل بكثير من الكربوهيدرات. يساعد الترمس على خفض ضغط الدم، حيث أن الترمس مصدر لجميع الأحماض الأمينية، وخاصة الأرجينين الذي يساعد في خفض ضغط الدم. يساعد الترمس في تنظيم مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم. يساعد الترمس في تحسين صحة الأمعاء والجهاز الهضمي. للمزيد: تعرف على فوائد الترمس المر ما هي فوائد الترمس للجنس؟ فوائد الترمس الحلو الصحية والعلاجية المتعددة