الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يوجد سبب محدد لأعراض تشنج الساق الشائعة خلال الليل أثناء الحمل، حيث قد تكون هذه الأعراض نتيجة التغيرات في عملية التمثيل الغذائي، أو وجود نقص في أحد الفيتامينات، أو ممارسة النشاط الزائد، أو عدم ممارسة أي أنشطة على الإطلاق وغيرها من الأسباب. ويمكن التخفيف من أعراض تشنج الساق التي تحدث ليلاً أثناء الحمل من خلال اتباع النصائح التالية: شد عضلات الساق من خلال تحريك أصابع القدمين بقوة نحو مقدمة الكاحل. تدليك العضلات. تجربة المشي قليلاً. تطبيق كمادات دافئة. شرب كميات كافية من الماء. أخذ حمام ماء دافئ قبل النوم. اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن. وأما فيما يخص الألم أسفل البطن جهة اليسار والصداع أعلى الجبين، فلا يوجد ما يثير القلق بصورة عامة ولكن يفضل المتابعة مع الطبيب في حال استمرار الأعراض أو ازديادها سوءاً. للمزيد: اعراض الحمل حسب اشهر الحمل 5 من أهم علامات الحمل في الأيام الأولى

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمكن البدءء باستخدام حبوب منع الحمل بعد 4-6 أسابيع من الولادة وبعد بدء إمداد الحليب للثدي، ولا يمكن أن يتم ذلك دون إشراف الطبيب المختص، ومن غير المحتمل أن تسبب هذه الوسائل أي أضرار على الحليب، إلا أنها قد تقلل من إدرار اللبن بصورة بسيطة، خاصة في حال توفرت أي من العوامل التالية: الزيادة في الضغوطات، من الضغط النفسي وضغط العمل وغيرها. الحبوب المستخدمة تحتوي على جرعة عالية من هرمون الأستروجين، الذي له تأثير أكبر على تقليل إدرار الحليب. ويمكن اللجوء لأحد وسائل منع الحمل غير الهرمونية لتجنب التأثير على إنتاج الجسم للحليب، ومن هذه الوسائل ما يلي: اللولب. الواقي الذكري. غطاء عنق الرحم. المبيد المنوي، أو مبيد النطاف. للمزيد: أبرز وسائل منع الحمل المختلفة استخدام حبوب منع الحمل للمرضع

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن عدم حصول المرأة الحامل على التغذية الجيدة خلال مراحل الحمل المختلفة وخاصة المراحل المبكرة من الحمل، يرتبط بالعديد من الأضرار والمضاعفات المحتملة لكل من المرأة الحامل والجنين، ومن أبرز هذه الأضرار ما يلي: الإصابة بالأنيميا، أو ما يسمى فقر الدم. الإصابة بتسمم الحمل. الإجهاض. النزيف. الموت أثناء الحمل أو الولادة. الاضطرابات التي تصيب أسنان الأم. الإصابة بتلين العظام. الزيادة من خطر ولادة جنين ميت. الإصابة بانخفاض وزن الجنين عند الولادة. التأخر في نمو الأطفال. الولادة المبكرة. التأثير على نمو الجنين داخل الرحم. التأثير السلبي على عملية تطور جهاز المناعة للجنين. العيوب الخلقية، بما في ذلك السنسنة المشقوقة، نتيجة نقص حمض الفوليك وغيرها من العيوب.  للمزيد: تغذية المراة اثناء الحمل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يمكن إعادة استخدام نفس المضاد الحيوي مباشرة بعد الانتهاء من استخدامه لمجرد عودة ظهور نفس الأعراض التي كنت تعانين منها، حيث أن ذلك يسبب حدوث مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية (مقاومة المضادات الحيوية) التي يتم إساءة استخدامها دون إشراف الطبيب المختص، ودون تحديد نوع العدوى ونوع البكتيريا التي تعانين منها وبالتالي تتكاثر البكتيريا وتنمو على الرغم من استخدام المضاد الحيوي.   تجدر الإشارة إلى أن الإفرازات المهبلية ذات اللون الأخضر، قد تعود لعشرات أو مئات الأسباب التي يجب استبعادها من قبل الطبيب قبل إعادة استخدام مضاد حيوي تم استخدامه سابقاً، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: داء المشعرات، وهو أحد الأمراض المنقولة جنسياً. داء السيلان، وهو أحد الأمراض المنقولة جنسياً. الكلاميديا، وهو أحد الأمراض المنقولة جنسياً. عدوى الخميرة. مرض الحوض الالتهابي. التهاب المهبل البكتيري. وجود جسم غريب عالق في المهبل. ينصح بضرورة تجنب استخدام المضادات الحيوية دون الرجوع للطبيب المختص. للمزيد: الإفرازات المهبلية الخضراء، هل هي خطر؟ هل نزول الإفرازات الخضراء من علامات الحمل؟