الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يوجد أي دراسات تبين أمان استخدام حبوب منع الحمل مع الشامبو أو فوائدها في تحسين الشعر، خاصة أن حبوب منع الحمل تم تصميمها لتناولها عن طريق الفم ولها طريقة امتصاص وتأثير وفاعلية تختلف عن إمكانية امتصاصها عبر فروة الرأس أو موضعياً على الشعر، وبالتالي يفضل عدم استخدام حبوب منع الحمل مع الشامبو لتجنب أي آثار ومضاعفات سلبية محتملة، خاصة أن حبوب منع الحمل تركيبتها هرمونية وترتبط بصورة عامة بالعديد من الآثار الجانبية والمضاعفات، لذا ينصح بتجنب هذه الطريقة لتحسين الشعر.   ويمكن تحسين الشعر وصحة الشعر عن طريق اتباع النصائح التالية: ضرورة تناول ما لا يقل عن 45 غرام من البروتين يومياً، من البيض واللحوم والدواجن والأسماك وغيرها. ضرورة تجنب نقص الزنك، ويمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك إلى جانب الخضروات والفاكهة، والورقيات الخضراء. تناول الأطعمة الغنية بحمض أوميغا 3 الدهني مثل بذور الكتان، والأجبان، وغيرها. غسل الشعر يومياً في حال كان الشعر دهنياً، وغسل الشعر بصورة أقل في حال كان الشعر جافاً. ضرورة استخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر، مع ضرورة وضع بلسم مناسب للشعر بعد غسله. غسل الشعر بالماء الدافئ، وتجنب البارد أو الساخن جداً. تجنب الإكثار من استخدام مجففات الشعر، أو غيرها من أدوات تصفيف الشعر. تجربة تدليك فروة الرأس. للمزيد: أضرار حبوب منع الحمل حبوب منع الحمل بين الفوائد والأضرار المحتملة

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

بصورة عامة لم يتم اشتراط تناول حبوب منع الحمل قبل أو بعد الطعام، ويجب في هذه الحالة اتباع الإرشادات المرفقة مع حبوب منع الحمل أو إرشادات الطبيب المختص، لتجنب التأثير على عملية امتصاص حبوب منع الحمل وبالتالي تجنب التأثير على فاعليتها في منع الحمل.   ويمكن اتباع النصائح التالية أثناء تناول حبوب منع الحمل من أجل ضمان فاعليتها، والتقليل من آثارها الجانبية: يفضل تجنب تناول حبوب منع الحمل على معدة فارغة، حيث يفضل تناولها بعد وجبة العشاء أو قبل النوم مع وجبة خفيفة. لأن تناولها على معدة فارغة قد يثير أعراض الغثيان، والقيء، وتقلصات المعدة، كما قد يقلل من امتصاص الحبوب. يفضل وضع جدول روتين يومي من أجل تناول حبوب منع الحمل، وتجنب حدوث أي اضطراب في الجدول. يفضل تجنب استخدام أي أدوية أو مكملات غذائية بالتزامن مع موعد حبوب منع الحمل دون الرجوع للطبيب. قد تسبب معظم أنواع حبوب منع الحمل أعراض الغثيان، ويمكن التقليل من ذلك كما يلي: تناول حبوب منع الحمل مع وجبة خفيفة، مثل البسكويت أو الخبز. تناول حبوب منع الحمل بعيداً عن أي وجبات تحتوي على الدهون، أو الأطعمة المقلية، أو البهارات الشديدة، أو الأطعمة الحارة. تناول حبوب منع الحمل مع شرب سوائل باردة بعدها. تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة. تجنب ممارسة أي أنشطة بعد تناول حبوب منع الحمل. تجربة أخذ نفس عميق بصورة منتظمة. استشارة الطبيب عن الحاجة لتناول أي من مضادات الحموضة قبل 30 دقيقة على الأقل من موعد حبوب منع الحمل. للمزيد: كيفية استخدام حبوب منع الحمل التقيؤ بعد شرب حبوب منع الحمل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نبضات القلب السريعة، التي يجب أن يتم استبعادها من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: الضغوطات النفسية والعصبية، وكثرة الإجهاد. الإكثار من استهلاك الكافيين بكميات أكبر من الموصى بها يومياً. الإكثار من التدخين. الاضطرابات التي تصيب القلب، بما في ذلك ضعف عضلة القلب أو النوبة القلبية وغيرها. الاضطرابات في كمية الدم في الشرايين التاجية. الأدوية التي يتم تناولها. السمنة. الارتفاع في ضغط الدم. الاضطرابات في الغدة الدرقية، خاصة فرط نشاط الغدة الدرقية. ينصح بضرورة تجنب تجاهل الأمر لتجنب أي مضاعفات، حيث أن حبوب منع الحمل مارفيلون ترتبط بالعديد من المضاعفات ومنها زيادة خطر التجلطات والتخثرات في الدم، وقد يكون تسارع نبضات القلب من المؤشرات التي تدل عليها لذا يستوجب الأمر مراجعة الطبيب لاستبعاد أي أسباب محتملة. للمزيد: أضرار حبوب منع الحمل كيفية استخدام حبوب منع الحمل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

كغيرها من وسائل منع الحمل ترتبط غرسة منع الحمل ببعض الآثار الجانبية، والتي يجب أن تختفي وتزول خلال عدة أشهر بمجرد اعتياد الجسم على الغرسة وبمجرد ضبط الهرمونات في الجسم. ومن أبرز الآثار الجانبية التي تسببها غرسة منع الحمل، ما يلي: التغيرات في نزيف الدورة الشهرية، ونزول بقع من الدم خارج أوقات الدورة. الصداع الشديد. الزيادة في ظهور حب الشباب. الألم و التورم في الثدي. التغيرات والتقلبات المزاجية. الغثيان. الألم، أو التورم، أو الكدمات موضع شريحة منع الحمل. الغازات وانتفاخ البطن. التغيرات في البشرة. الاحتباس للسوائل في الجسم. الزيادة في الوزن. قلة الرغبة الجنسية. تجدر الإشارة إلى أن زيادة ضربات القلب لا تعد من الآثار الجانبية المرتبطة بغرسة منع الحمل، إلا أن زيادة ضربات القلب قد يعد مؤشر خطير يستدعي تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص، حيث أن وجود أي مشاكل في القلب قد يؤدي إلى منع استخدام غرسة منع الحمل وغيرها من وسائل منع الحمل حسب تقييم الطبيب المختص فقط. للمزيد: ما هي أضرار شريحة منع الحمل تحت الجلد؟ أبرز وسائل منع الحمل المختلفة لصقات منع الحمل بين الفوائد والأضرار