الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

على الرغم من إمكانية التخفيف من التهيج والالتهاب المرتبط بفيروس الهربس التناسلي عن طريق النظام الغذائي المتبع، إلا أن ذلك لا يغني بأي شكل من الأشكال عن الخطة العلاجية التي يحددها الطبيب المختص لعلاج فيروس الهربس. ومن أبرز الأطعمة التي يمكن إضافتها ضمن النظام الغذائي من أجل تسريع شفاء فيروس الهربس والتقليل من خطر إعادة تنشيط فيروس الهربس في الجسم ما يلي: الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، بما في ذلك سمك السالمون وبذور الكتان وبذور الشيا وغيرها. الأطعمة الغنية بفيتامين سي، بما في ذلك البرتقال والفراولة والمانجا والبابايا والفليفلة الحلوة الطازجة وغيرها. الأطعمة الغنية بالزنك، بما في ذلك البيض والحمص والشوفان وغيرها. الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12، بما في ذلك البيض ومنتجات الحليب واللحوم الحمراء وغيرها. وبالمقابل يجب عليك أيضاً تجنب بعض الأطعمة في النظام الغذائي التي قد تفاقم الحالة، ومنها ما يلي: المشروبات الغازية. الأطعمة الغنية بالأرجينين الذي قد يفاقم العدوى الفيروسية، بما في ذلك الشوكولاتة أو اللوز أو الفول السوداني أو السبانخ وغيرها. الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة، حيث أنها تزيد من الإجهاد التأكسدي الذي قد يبطئ من شفاء عدوى الهربس. كما ينصح بضرورة تجنب ممارسة العادة السرية لما لها من مضاعفات عديدة، إلى جانب تكرار ظهور أعراض الهربس التناسلي لديك في كل مرة يتم فيها ممارستها. للمزيد: ما هو الفرق بين الهربس النطاقي والهربس البسيط؟ مخاطر الأمراض التناسلية الخفية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمكن أن يكون ظهور الحبوب البيضاء على القضيب بعد الانتهاء من علاج الهربس بفترة بسيطة نتيجة تكرار الإصابة بالهربس التناسلي وإعادة تنشيطه، خاصة في حالات الإصابة بالتعب أو التوتر والضغط النفسي أو الإصابة بأمراض معينة وغيرها من الأسباب وعوامل الخطورة التي تسبب إعادة تنشيط الفيروس الخامل. مع ضرورة الإشارة إلى أن أعراض الهربس التناسلي تكون على شكل نتوءات وبثور قد يكون لونها أبيض، وتكون مملوءة بسائل شفاف ويرافقها أعراض الوخز والحكة الشديدة.   ولكن بالمقابل، يجب أن يتم استبعاد أي أسباب أخرى محتملة لظهور حبوب بيضاء على القضيب بعد الانتهاء من علاج الهربس التناسلي والتي قد تشمل كل مما يلي: الإصابة بأي نوع من أنواع الأمراض المنقولة جنسياً الأخرى نتيجة وجود تقرحات مفتوحة بسبب الهربس التناسلي، حيث أنها تزيد من فرصة الإصابة بأنواع الأمراض المنقولة جنسياً الأخرى مثل الإيدز وغيرها. الزوائد الجلدية ذات اللون الأبيض التي تظهر على رأس القضيب أو الحشغة. التضخم في الغدد الدهنية الموجودة على الجلد الذي يغطي القضيب. العدوى البكتيرية نتيجة انسداد المسامات في الجلد الذي يغطي القضيب. الالتهاب في الجريبات أو بصيلات الشعر. العدوى الفطرية في الأعضاء التناسلية. للمزيد: ما هو الفرق بين الهربس النطاقي والهربس البسيط؟ مخاطر الأمراض التناسلية الخفية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمكن تسريع شفاء الندبات والبقع البنية التي تظهر بعد ظهور الهربس الفموي، من خلال اتباع الطرق التالية: إعطاء بقع الهربس الفموي الوقت الكافي حتى تزول، حيث يمكن أن تزول من تلقاء نفسها. تطبيق محتويات كبسولات فيتامين هـ على البقعة البنية، مع ضرورة تدليك المنطقة برفق شديد لعدة دقائق مع محتويات كبسولة فيتامين هـ بصورة يومية. تطبيق زيت جوز الهند الدافئ على البقعة البنية، وذلك عدة مرات يومياً وتدليك موضع ظهور البقعة والمنطقة المحيطة بها. تطبيق جل الصبار على الندبات لمدة 30 دقيقة قبل أن يتم شطفه وترطيب البشرة جيداً. استشارة الطبيب عن جلسات التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر. وفي حال تكرار إصابتك بالهربس الفموي، يمكن التقليل من خطر ظهور البقع البنية والندبات عن طريق مراعاة كل مما يلي: الحفاظ على نظافة البشرة عن طريق غسلها يومياً باستخدام الماء الدافئ والصابون الطبي الخالي من أي عطور، مع ضرورة تجنب فرك موضع ظهور الهربس الفموي. ترطيب موضع ظهور الهربس الفموي باستخدام مرطب طبي مناسب لا يسبب التهيج، ومثال ذلك الفازلين. تغطية موضع ظهور الهربس الفموي من أجل منع الاحتكاك في المنطقة. استشارة الطبيب المختص حول كريم الهيدروكورتيزون الموضعي في حال الإصابة بالحكة، من أجل تجنب خدش التقرحات. الالتزام بالعلاج المحدد للهربس الفموي تحت إشراف الطبيب. للمزيد: الهربس الفموي: الأسباب، والأعراض، والعلاج

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يوجد علاقة بين استعمال مضادات الفيروسات وبين منع انتقال الهربس التناسلي للشريكة الجنسية بصورة كاملة، حيث أن الدواء يساعد في علاج العدوى وتسريع انتقال الفيروس من وضعية النشاط إلى الخمول واختفاء الأعراض، دون أن يكون له أي تأثير على منع انتقال العدوى لأن العدوى يمكن أن تنتشر طالما أن الفيروس نشط حتى في حال اختفت الأعراض والتقرحات والبثور. ولكن هذا لا يعني التوقف عن العلاج، حيث يجب إكمال العلاج حسب تعليمات الطبيب، بالجرعة والمدة المحددة.   وبالمقابل يمكنك ممارسة الاتصال الجنسي بعد الإصابة بالهربس التناسلي، إلا أن ذلك يتطلب اتخاذ احتياطات وإجراءات عديدة تمنع انتقال العدوى للشريكة الجنسية، ويكون ذلك من خلال مراعاة ما يلي: استخدام الواقي الذكري في كل مرة يتم فيها الاتصال الجنسي، حتى في حال كان الشخص لا يعاني من ظهور أي بثور أو تقرحات في الأعضاء التناسلية مرتبطة بالهربس التناسلي. مع ضرورة العلم أن الواقي الذكري لا يمنع الإصابة بالهربس التناسلي بصورة كاملة، إلا أنه يقلل من احتمالية انتقال العدوى. تجنب ممارسة أي شكل من أشكال الجماع والاتصال الجنسي في حال وجود تقرحات في الأعضاء التناسلية، حيث أن الواقي الذكري قد لا يغطي جميع أماكن ظهور تقرحات الهربس التناسلي. تجنب ممارسة الجنس الفموي في حال ظهور أي بثور أو تقرحات داخل الفم أو على حافة الشفاه والمنطقة المحيطة بالفم.  تجنب ممارسة الاتصال الجنسي حتى تختفي التقرحات بصورة كاملة وتظهر القشور وتزول تماماً. تجنب لمس تقرحات الهربس نهائياً لتجنب انتقال العدوى لأماكن أخرى في الجسم، وضرورة غسل اليدين جيداً مباشرة في حال ملامستها. للمزيد: كيفية علاج الهربس الفموي والتناسلي مخاطر الأمراض التناسلية الخفية