الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الألم في الظهر عند الجلوس أو الاعتدال بعد التعرض لإصابة في الظهر نتيجة قفز جسم شخص آخر أو السقوط وغيرها من الإصابات، ومن أبرز أسباب الألم في الظهر في هذه الحالة والتي يجب تقييمها من قبل الطبيب المختص ما يلي: تمزق الأربطة في الظهر نتيجة جلوس جسم ثقيل على الظهر. التواء وتمدد العضلات التي توجد في الظهر. حدوث مشاكل في فقرات العمود الفقري، خاصة الانزلاق الغضروفي. حدوث كسر في أحد فقرات العمود الفقري. تضيق العمود الفقري. ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص وعدم تأخير الأمر نهائياً، خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية: استمرار الألم في الظهر لمدة تزيد عن أسبوع وعدم تحسن الأعراض خلال هذه الفترة. انتقال الألم أسفل الظهر نحو أماكن أخرى في الجسم مثل الساقين، حيث قد تدل هذه الحالة على التهاب العصب الوركي (عرق النسا). ظهور أعراض التنميل أو الشعور بالضعف في الساقين أو الظهر. زيادة شدة الألم في الظهر عند الجلوس في وضعيات معينة أو القيام بأنشطة معينة. وجود مشاكل في التبول أو حركة الأمعاء. للمزيد: كيف تتجنب إصابات وآلام أسفل الظهر؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يسبب التواء الكاحل حدوث تمدد أو تمزق في أربطة الكاحل، التي توفر الدعم للمفصل عن طريق ربط العظام والغضاريف مع بعضها البعض، حيث عند التعرض للإصابة في الكاحل يخرج الكاحل من موضعه الطبيعي وهذا يؤثر على الأربطة ويسبب تمزقها بصورة كلية أو جزئية.    طالما أن الأشعة السينية للعظام كانت سليمة فالأمور غير مثيرة للقلق، ولكن من أجل تحفيز شفاء تمزق الأربطة نتيجة التواء الكاحل يفضل الحرص على مراعاة النصائح التالية: ضرورة الحصول على القسط الكافي من الراحة بصورة تامة، وضرورة تجنب وضع أي وزن على الكاحل حتى تتم عملية الشفاء بصورة كاملة ويمكن الاستعانة بالعكازات أثناء المشي. ضرورة تطبيق كيس من الثلج موضع تمزق الأربطة نتيجة التواء الكاحل لمدة 20 دقيقة عدة مرات يومياً. ضرورة ارتداء رباط ضاغط مخصص للكاحل، مع ضرورة تقييم درجة الالتواء والحاجة لدعامة أو جبيرة قصيرة لمدة أسبوعين تقريباً. ضرورة رفع القدم للأعلى عند الجلوس، حيث يتم وضع وسادة ورفعها فوق مستوى القلل للتقليل من التورم. ضرورة تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين، طالما أنه لا يوجد أي موانع للاستخدام. استشارة الطبيب المختص عن العلاج الطبيعي، من أجل تقوية العضلات وتحسين نطاق الحركة. ضرورة استخدام حذاء مخصص من أجل تثبيت الكاحل أثناء شفاء الأربطة. كما يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال استمرار الألم والأعراض التي ترافق التواء الكاحل أو زيادة شدتها وتفاقمها. للمزيد: جراحة التواء مفصل الكاحل من أشهر أنواع إصابات الملاعب، وطرق الوقاية منها

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

في البداية يجب الإشارة إلى أن الكسر في إصبع الرجل الكبير قد يستغرق مدة شفاء تصل إلى 6-8 أسابيع حتى يلتئم الكسر بصورة تامة، وتكون مدة الشفاء والتعافي كما يلي: يتم وضع الجبيرة للكسر في إصبع القدم في معظم الحالات لمدة 2-3 أسابيع تقريباً. يتم بعد فك الجبيرة ارتداء حذاء مخصص لمدة 3-4 أسابيع، من أجل توفير الدعم والحماية وضمان الشفاء بصورة تامة. يمكن الرجوع للأنشطة المعتادة والعمل خلال مدة 6-8 أسابيع تقريياً. ويفضل في حال استمرار الشعور بالألم بعد فك الجبيرة، حتى لو كان بسيطاً، أن يتم الرجوع للطبيب المختص حتى يتم تقييم الحالة واستبعاد أي من الأسباب التالية: عدم شفاء الكسر في إصبع الرجل الكبير، حيث أن العظام تكون حدث لها التئام بطريقة خاطئة أو أنها لم تلتئم بصورة نهائية، وقد يلزم في هذه الحالة التدخل الجراحي أو إعادة الجبيرة مرة أخرى. إصابة المريض بالتهاب العظم والنقي، خاصة في حال إصابة الجلد موضع حدوث الكسر، وقد يلزم في هذه الحالة تناول مضادات حيوية معينة أو التدخل الجراحي. تيبس في إصبع القدم الكبير بعد فك الجبيرة نتيجة عدم حركة الإصبع لفترة طويلة، وقد يلزم في هذه الحالة تمارين العلاج الطبيعي. إصابة المريض بالتهاب المفاصل، حيث تعد من المضاعفات التي تلي تعرض العظام للكسور. وجود مشاكل في الجلد نتيجة إحكام الجبيرة لمدة طويلة. كما يمكن التخفيف من الألم في إصبع الرجل الكبير بعد فك الجبيرة، من خلال اتباع النصائح التالية: تجربة تطبيق كيس من الثلج على إصبع الرجل الكبير عدة مرات يومياً لمدة 10-20 دقيقة في المرة الواحدة. ضرورة اتباع تعليمات الطبيب فيما يخص الراجة وممارسة الأنشطة. تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية. للمزيد: 9 أنواع لكسور العظام، تعرف عليها أهم مضاعفات كسور العظام

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

في حال كانت الدورة كل 25 أو كل 26 يوم، فإن الدورة الشهرية التالية بعد 10 نوفمبر، 2023 كان يفترض أن تكون في يوم 5 أو يوم 6 من شهر ديسمبر، وإن نزول قطرات من الدم مع الشعور بألم وثقل أسفل البطن قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع بعدة أيام يتطلب الرجوع للطبيب المختص من أجل استبعاد أو تأكيد أي من الأسباب التالية: استخدام أي من وسائل منع الحمل الهرمونية، سواء الحبوب أو الحقن أو الغرسات وغيرها من الوسائل. اضطرابات الغدة الدرقية، سواء فرط نشاط أو خمول في نشاط الغدة الدرقية. إصابة المرأة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات. حدوث الحمل ويظهر على هيئة نزول دم نتيجة زراعة وانغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم. وجود أورام ليفية رحمية حميدة في بطانة الرحم، أو ما تعرف أيضاً باسم تليف الرحم. إصابة المرأة بعدوى نتيجة الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً. اقتراب المرأة من سن اليأس أو سن الأمل وانقطاع الطمث، مما يسبب حدوث اضطرابات واختلالات هرمونية قد تظهر على هيئة نزيف خارج أوقات الحيض. وجود الحمل خارج الرحم. أعراض التبويض التي تحدث في منتصف الدورة الشهرية تقريباً، وتسبب ظهور أعراض تشبه أعراض الدورة. مرض الحوض الالتهابي. بطانة الرحم المهاجرة. يفضل أن تتم المتابعة مع الطبيب المختص حتى يتم إجراء ما يلزم من فحوصات، مع ضرورة العلم أنه لا يمكن تأكيد وجود الحمل إلا بعد إجراء اختبار هرمون الحمل في الدم أو في البول بعد فوات موعد الدورة الشهرية المتوقع. للمزيد: هل تظهر أعراض الحمل قبل الدورة بيومين؟ 7 من أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم